Plantaarinen fasciitis -ahdin on eräänlainen lastat, joita yleensä käytetään yöllä hoidon yhteydessä sairauteen liittyvän kantapääkipun hoitoon. Olkaimet voivat myös helpottaa kipua, joka usein tuntuu noustessa sängystä, ja vähentää tulehdusta, joka aiheuttaa kroonista kantapään kipua. Yhdistettynä muuhun plantar fasciitis -hoitoon, olkaimet voivat auttaa lievittämään oireita jopa neljästä kuuteen viikkoon.
Plantar fascia on jalan kudosnauha, joka yhdistää varpaat ja kantapään. Kun istukan faskiittia sairastava henkilö makaa, jalka putoaa luonnollisesti altis -asentoon, jolloin kantapää ja istukkarakenne ovat supistuneet. Kun hän nousee sängystä aamulla, ensimmäiset askeleet venyttävät välittömästi kantapäätä ja fasciaa aiheuttaen kipua ja tulehdusta. Tämä toiminto napsauttaa faskian ja kantapääköyden, aivan kuten kuminauha vedetään liian tiukalle, estää paranemista ja voi vahingoittaa.
Osana tavanomaista istukan faskiittihoitoa yön haava tai istukkarakenteinen pidike estää jalkaa putoamasta asentoon. Olkaimet pitävät jalan taivutetussa asennossa ja pitävät kevyesti painetta kantapäässä ja istukan kojelaudassa. Kun henkilö herää ja laittaa jalkansa lattialle, fascia ja Achilles -jänne ovat jo venyneet, joten kipua ei yleensä tunneta lainkaan.
Plantaariset fasciitis -olkaimet ovat kevyitä, ja niitä on useita muotoja ja tyyppejä. Yösaappaat ovat pieniä ja kiinnittyvät koukkuihin ja säädettäviin hihnoihin, jotka muodostavat luvun kahdeksan, jotta jalka pysyy paikallaan. Ilmatukia voidaan käyttää päivällä tai yöllä ja ne tukevat jalkaa levon ja kävelyn aikana. Useimmat lääkäreiden määräämät olkaimet ovat kiinteämmän rakenteen, ja niissä on metallikehys ja koukku- ja silmukkakiinnikkeet, joiden avulla käyttäjä voi säätää joustavuutta.
Erityistä istukan fasciitis -halkeamaa voidaan käyttää päivän aikana ihmisille, jotka viettävät tuntikausia työpöydän ääressä. Istuessa voi olla sama vaikutus kuin sängyssä makaamiseen, koska kantapää ja fascia ovat rentoutuneet ja venyvät jälleen nopeasti, kun henkilö nousee kävelemään. Päivälasit ovat kevyempiä ja pienempiä kuin yöhalkeamat, ja ne mahtuvat löysien kenkien sisään.
Toinen istukan fasciitis -ahdin on kaarituet. Tämäntyyppinen olkain voi myös lievittää jalkakipua, joka liittyy istukkarakenteeseen. Kaarituet sopivat jalan ympärille, kenkien alle ja tukevat suoraan istukan faskia ja kaaria, vähentäen kantapään kipua käyttäjän kävellessä. Plantar fasciitis -tuki on loistava työkalu kivun lievittämiseen ja tulehduksen vähentämiseen, mutta siihen voi tottua ja se voi olla hankalaa sängyssä.