PMS Tea® on yrttijuoma, jota käytetään premenstruaalisen oireyhtymän (PMS) emotionaalisten ja fyysisten oireiden korjaamiseen. Se sisältää yrttejä ja muita ainesosia, ja se valmistetaan ja juodaan aivan kuten mikä tahansa muu tee, kun nainen alkaa kokea PMS -oireita. Joillekin tämä tuote voi parantaa mielialaa, auttaa unessa ja vähentää ahdistusta, jotka kaikki ovat yleisiä PMS -tunneoireita. Tämä tee voi myös auttaa lievittämään joitain fyysisiä oireita, kuten kouristuksia ja turvotusta.
Jokainen PMS Tea® -teepussi sisältää useiden eri kuivattujen yrttien ja mausteiden yhdistelmän, joka on tarkoitettu lievittämään PMS: n fyysisiä ja emotionaalisia oireita. Näitä ovat voikukka ja juurisikuri, joiden molempien uskotaan edistävän maksan toimintaa, sekä nokkonen ja persilja. Sisältää myös kanaruohoa ja kouristuskuorta, ja niillä on taipumus helpottaa luonnollisesti monien naisten kokemaa fyysistä epämukavuutta.
Tämä tee valmistetaan kaatamalla noin 1 kuppi (8 unssia) kiehuvaa vettä teepussin päälle ja kuppiin. Teepussin annetaan sitten liota kuumassa vedessä peitettynä enintään 20 minuuttia. Liotusprosessin jälkeen teepussi poistetaan ja teetä voi juoda. Yleensä on suositeltavaa, että PMS -teetä nautitaan muutaman kerran päivässä noin viikon ajan ennen naisen kuukautisten alkamista, jos turvotus on yleinen ongelma. Tästä huolimatta naiset voivat juoda teetä vain silloin, kun he kokevat, että se auttaa ja silti mahdollisesti hyödyntää joitakin etuja.
Tämäntyyppinen tee voi joskus auttaa lievittämään PMS: n emotionaalisia oireita. Uskotaan, että yrttien ainutlaatuinen yhdistelmä auttaa parantamaan elinten toimintaa kehossa ja tasoittamaan hormoneja, mikä helpottaa naisen rentoutumista. Tietyt PMS Tea®: n ainesosat voivat auttaa tukemaan maksaa, joka on osittain vastuussa ylimääräisen estrogeenin vähentämisestä. Nämä edut voivat auttaa vähentämään ahdistusta ja mahdollisesti helpottamaan naisen nukahtamista, mikä on toinen yleinen PMS: n aiheuttama ongelma.
Vaikka premenstruaalisen oireyhtymän tunneoireet voivat olla vaikeita käsitellä, usein fyysiset oireet voivat häiritä naisen jokapäiväistä elämää. Kouristukset ovat yksi yleisimmistä valituksista PMS: n aikana, ja ne ovat samanlaisia, mutta hieman vähemmän tuskallisia kuin joidenkin naisten kuukautiskivut. Tietyt PMS Tea®: n ainesosat voivat toimia lievinä lihasrelaksanteina, mukaan lukien kouristuskuori, joka on nimetty tätä käyttöä varten, mikä helpottaa lantion epämukavuutta. Turvotus on myös yleinen PMS -oire, ja koska PMS Tea® voi mahdollisesti tukea munuaisten ja maksan toimintaa, se voi auttaa estämään naisen kehoa pitämästä vettä ja lievittämään myös tätä oireita.