Polven ympärillä on neljä nivelsiteitä, jotka voivat venyä merkittävästi tai jopa repeytyä, mikä johtaa polven nyrjähdykseen. Yksi tai useampi nivelsiteistä voi vaurioitua loukkaantumishetkellä, ja oireiden vakavuus voi riippua venytyksen tai repeytymisen asteesta ja mukana olevien nivelsiteiden määrästä. On vaikea määrittää toipumisaikaa tai hoitoa, joka on tarpeen yleiselle termille, polven nyrjähdykselle. Sen sijaan, kun diagnosoidaan vamman laajuus, lääkärit suosittelevat hoitoa ja neuvovat toipumisajasta, joka tarvitaan ennen polven paranemista.
Polven nyrjähdyksen syyt ovat vaihtelevia. Ihmiset voivat nyrjäyttää polviaan harjoittaessaan ankaraa fyysistä toimintaa, kuten juoksemista tai hyppäämistä. Kaikki äkilliset liikkeet, jotka kiertävät polvea, voivat johtaa nivelsiteiden venymiseen. On paljon urheilulajeja, joissa ihmiset juoksevat tai hyppäävät ja pysähtyvät tai kiertyvät nopeasti, kuten koripallo, jalkapallo, voimistelu ja jalkapallo, jotka tunnetaan kyvystään aiheuttaa nyrjähdyksiä. Osuma polviin on toinen tapa, jolla nyrjähdys voi tapahtua, ja taas tällaisia osumia voi tapahtua urheilutapahtumissa tai muissa olosuhteissa, kuten viattomassa ratsastuksessa kotona. Ei ole aina mahdollista välttää kaikkia tapoja saada polven nyrjähdys, vaikka säännöllisesti urheilua harrastaville ihmisille voidaan opettaa tapoja suojata polvia liikkuessaan, mikä ei aina ole täysin onnistunut.
Jos polven nyrjähdys tapahtuu, ihmiset voivat kokea erilaisia oireita, kuten voimakasta kipua polvessa. Ei ole epätavallista kuulla “pop” -ääntä juuri silloin, kun nyrjähdys tapahtuu. Jotkut ihmiset tuntevat polven soljen, ikään kuin se ei kestäisi enää painoaan. Liikealue voi muuttua, ja lyhyen ajan kuluessa loukkaantumisesta polvi voi turvota ja saada mustelmia.
Polven nyrjähdyksen ensimmäinen hoito käsittää RICE -menetelmän. Polven tulee olla levossa, jäässä, mahdollisesti kääritty liikkeen rajoittamiseksi ja kohotettuna. Ihmisten tulisi suunnitella menemistä lääkäriin, koska voi olla mahdotonta kertoa nivelsiteiden vaurioiden laajuudesta polven ulkopuolelta. Jopa kivun aste ei välttämättä ole hyvä indikaattori, koska ihmisillä on erilainen kiputoleranssi.
Sairaalassa lääkärit voivat tehdä röntgen- tai muita skannauksia polven arvioimiseksi etsien erityisesti murtumia tai nivelsidevaurioita. Jos vain yksi nivelside venytetään, sitä kutsutaan yleensä lieväksi nyrjähdykseksi. Kaksi tai useampia venytettyjä nivelsiteitä kutsutaan vakaviksi nyrjähdyksiksi, ja kaikkia repeytymiä voidaan kutsua nivelsiteiden repeämiksi. Vahingon arviointi auttaa määrittämään tarvittavan hoidon.
Lievän polven nyrjähdyksen vuoksi ihmisiä saatetaan pyytää lepäämään polvea useiden päivien tai muutaman viikon ajan ja jatkamaan vähitellen liikuntaa. Vaikeat nyrjähdykset saattavat vaatia enemmän lepoaikaa, polven immobilisaatiota olkaimella ja fysioterapiaa, joka auttaa polvea toipumaan kokonaan. Nivelsiteiden repeämät, erityisesti suuret, on yleensä korjattava kirurgisesti. Toipuminen sisältää sitten lepoa ja fysioterapiaa tietyn ajan polven toiminnan palauttamiseksi.