Polvihoito on eräänlainen fysioterapia, joka on suunniteltu polven vaurioiden korjaamiseen tai estämiseen. Polvi on kehon suurin nivel ja erittäin kriittinen nivel monenlaisille aktiviteeteille urheilusta osallistumisesta kadulla kävelemiseen. Polvihoito lisää polven liikkuvuutta, voimaa ja sävyä, ja sitä tarjoaa yleensä fysioterapeutti, joka on saanut koulutusta fysioterapian tekniikoista ja ongelmista, jotka on ratkaistava fysioterapiaohjelmalla.
Loukkaantumisten ehkäisemiseksi urheilijat, kuten urheilijat, voivat käyttää polvihoitoa pitääkseen polvensa hyvässä kunnossa. Tämä nivel vaatii paljon väärinkäyttöä monissa urheilulajeissa, ja rutiininomainen raskas urheilutoiminta voi vahingoittaa tai heikentää polvea vakavasti. Olemalla aktiivinen fysioterapian kanssa urheilijat voivat vähentää loukkaantumisriskiä, pidentää nivelen elämää ja viettää enemmän aikaa tekemällä sitä, mitä rakastavat. Tämän tyyppistä polvihoitoa voi tarjota urheiluvalmentaja tai fysioterapeutti, ja urheilija voi myös neuvotella lääkärin kanssa.
Ei-urheilijoille polvihoitoa käytetään yleensä auttamaan toipumaan polvivammasta tai polvileikkauksesta. Vammat paranevat yleensä nopeammin, kun ihmiset harjoittavat fysioterapiaa, koska fysioterapia edistää paranemista ja polvihoito on usein osa polvivamman hoitosuunnitelmaa, ja hoito alkaa, kun potilaan polvi on vakiintunut. Fysioterapiaohjelma räätälöidään potilaan tarpeiden mukaan, ja fysioterapeutti käyttää tekniikoita, jotka vahvistuvat hitaasti niin, että nivel ei vaurioidu.
Polvihoito voi sisältää lempeää liikuntaa, venyttelyä, hierontaa ja muita kohdennettuja toimintoja. Hoito -ohjelma alkaa yleensä potilaan, fysioterapeutin ja lääkärin välisellä haastattelulla, jossa keskustellaan potilaan polven tilasta ja potilaan tavoitteista. Fysioterapeutti voi myös tutkia potilaan polven perehtyäkseen paremmin siihen liittyviin fyysisiin ongelmiin, ennen kuin hän suunnittelee potilaalle hoitosuunnitelman.
Fysioterapeutti voi valvoa polvihoitokertoja fysioterapialaitoksessa, jossa on laitteita, joita voidaan käyttää hoito -ohjelmassa, ja potilas voi myös suorittaa terapeuttisia harjoituksia kotona. Kotitehtävät ovat yleensä tärkeä osa fysioterapiaa, ja ne voivat sisältää ylläpitoharjoituksia, jotka jatkuvat kauan sen jälkeen, kun potilas on lopettanut fysioterapeutin kanssa pidettävät viralliset istunnot. Fysioterapia voi olla potilaalle vaativaa ja haastavaa, ja se vaatii keskittymistä, sitoutumista ja keskittymistä.