Power -teline on laite, jota käytetään painonnostossa. Se poikkeaa hieman Smithin koneen harjoittelussa käyttämästä lähestymistavasta. Voimahyllyn merkityksen ja käytön ymmärtämiseksi on ensin ymmärrettävä Smith -koneen toiminta. Smith -kone on tangoteline, jossa itse tanko on suljettu metallikehyksen väliin tangon kummassakin päässä, jossa levyt on asetettu. Smith -kone on suunniteltu siten, että se pystyy antamaan painonnostajalle paremman hallinnan ja turvallisuuden tunteen painon kanssa, koska Smith -koneissa on tangonottolaitteet, jotka suojaavat painonnostajaa murskaamasta rintaansa hissin laskuosassa.
Smith -koneessa on muutamia puutteita, joita tehohyllyllä oli tarkoitus parantaa. Sähköteline on pohjimmiltaan avoin metallihäkki, jossa on neljä pystysuoraa palkkia neliössä ja kaksi vaakasuoraa palkkia neliön vastakkaisilla puolilla, jotka voidaan sijoittaa eri korkeuksille, mutta aina yhtä korkeiksi. Vaakasuorat palkit toimivat tangon sieppaajana, joten se on turvallisuusominaisuuksiltaan sama kuin Smith -kone.
Power -telinettä pidetään laajalti parempana kuin Smith -konetta, koska tanko ei ole metallirungon sisällä, mikä mahdollistaa painonnostimen luonnollisemman nostoliikkeen. Luonnollisempi nostoliike ilman Smith -koneen suljetun rungon rajoituksia on tärkeä, koska painonnostajien, jotka haluavat lisätä voimaa ja nostaa enemmän painoa, on ensin tutustuttava painoon ennen kohteen nostamista täydellä hissillä. Power -telineellä voi tutustua painonnostajaan painavammalla painolla kuin hän on tottunut nostamaan, koska he voivat asettaa tangopidikkeet rintakehän yläpuolelle esimerkiksi penkkipuristimella ja harjoitella vain puolet säännöllisistä liikkeistä hissistä. Ei ole vaaraa loukkaantua pudottamalla tanko rintaan.
Tärkeimmät nostovoimat, joita voidaan tehdä voimatelillä, ovat rinta- ja jalkaharjoitukset ja tarkemmin sanottuna penkki- ja kyykkyharjoitukset. Sekä penkkipuristimet että kyykky raskaassa painossa vaativat enemmän turvatoimia kuin tarkkailija voi tarjota, minkä vuoksi vaakasuorat tangonsiepparit ovat niin tärkeä ominaisuus. Litteä penkki, jossa voi olla kaltevuus-/laskuominaisuus, voidaan sijoittaa helposti virtatelineen sisään penkipuristuksia varten. Voimatelineitä voidaan käyttää myös vatsalihasten harjoittamiseen lisäämällä ab -hihnat häkin yläosaan.