Mikä on psykosynteesi?

Psykosynteesi on psykologian kurinalaisuuden haara, joka yhdistää psykologisia ja hengellisiä elementtejä. Psykosynteesin harjoittajat uskovat, että tärkeä osa hoitoa on auttaa ihmisiä tulemaan hengellisesti ja psykologisesti kokonaisiksi ja tutkia tapoja, joilla ihmiset harmonisoivat itsensä eri puolia. Ihmiset, jotka ovat kiinnostuneita psykosynteesistä terapian muodossa, voivat löytää harjoittajia monilta maailman alueilta.

Roberto Assagioli kehitti tämän lähestymistavan 1900 -luvun alussa. Psykoanalyysi kiinnosti häntä, mutta hän katsoi, että psykoanalyysi yksin ei riittänyt potilaiden hyödyksi, koska se keskittyi psykologisiin kysymyksiin, mutta ei käsitellyt hengellisiä. Useat harjoittajat omaksuivat Assagiolin psykosynteesilähestymistavan, ja sitä on laajennettu ja kehitetty edelleen vuosien varrella.

Psykosynteesin käytäntö eroaa henkilökohtaisesta tai psykologisesta kehityksestä sekä persoonallisesta tai hengellisestä kehityksestä. Molempien kehitysnäkökohtien uskotaan olevan tärkeitä psykosynteesissä, ja niitä voidaan tutkia useilla eri tavoilla, jolloin lääkäri räätälöi lähestymistavan potilaan tarpeisiin. Hoitovaihtoehtoja voivat olla yksinkertainen puheterapia, taiteen tuotanto ja keskustelu hengellisistä teksteistä.

Yksi keskeinen osa psykosynteesineuvontaa on Assagiolin kehittämien kaavioiden tutkiminen prosessin visualisoimiseksi. Muna- ja tähtikaaviot ovat luultavasti tunnetuimpia ja yleisimmin käytettyjä, ja ne kuvaavat henkilökohtaisten ja persoonallisten elementtien yhdistämistä ja auttavat ihmisiä työskentelemään kehitysvaiheidensa läpi. Hoidon aikana terapeutti ja asiakas tunnistavat yhdessä alueet, joilla asiakas voi tarvita työtä, ja he tutkivat tapoja rikastuttaa henkilökohtaista kehitystä.

Jotkut ihmiset arvostavat tätä lähestymistapaa terapiaan, koska he kokevat, että puhtaasti psykologinen lähestymistapa ei palvele täysin heidän tarpeitaan. Asiakkaat, jotka kamppailevat hengellisten asioiden kanssa ja haluavat mahdollisuuden keskustella tai työskennellä, saattavat löytää psykosynteesistä tasapainoisemman lähestymistavan, koska se tunnistaa henkilökohtaisen kehityksen eri näkökohdat kokonaisuutena sen sijaan, että keskittyisi yhteen tai toiseen.

Kuten monet muutkin terapiatyypit, psykosynteesi ei tapahdu lyhyellä aikavälillä. Ihannetapauksessa terapeutti ja asiakas työskentelevät yhdessä pitkiä aikoja, joskus kuukausia tai vuosia, kun he paljastavat peräkkäin ongelmia ja syventyvät eri aiheisiin. Jotkut ihmiset uskovat, että terapia ei ole koskaan täysin valmis, koska ihmiset kehittyvät jatkuvasti, eikä ihmisten pitäisi ehdottomasti mennä terapiaan kiinteiden ideoiden kanssa siitä, kuinka kauan se kestää.