Psyykkinen meditaatio on eräs meditaatiomuoto, jonka tarkoituksena on antaa harjoittajalle lisää henkisiä kykyjä normaalin havaitsemisen ulkopuolella viiden aistin kautta. Meditaation tekeminen tällä lähestymistavalla sisältää ensin mielen saattamisen rentoutumiseen ja siten sen paremman pääsyn sisäiseen alitajuntaan. Tällaisen meditaation uskotaan tuovan tarpeeksi tietoisuutta aktiiviselle mielelle alitajunnan ohjaamiseksi. Kokeneet harjoittajat raportoivat toisinaan, että tämäntyyppinen transi psyykkisessä meditaatiossa voi antaa heille mahdollisuuden nähdä muiden aurat, oppia tietoa selvänäköisyyden avulla ja jopa tarkastella energiakenttiä, jotka eivät normaalisti näy ihmissilmälle.
Meditaation asiantuntijat väittävät usein, että psyykkisen meditaation oppiminen ei yleensä ole aloittelijoiden pyrkimys eikä se ole helppoa. Näiden meditaatiotekniikoiden suorittaminen voi joskus olla henkisesti väsyttävää, ja omistautumista intensiivisesti keskittyneisiin päivittäisiin meditaatioistuntoihin pidetään enemmän kuin rento harrastus tai rentoutumismenetelmä. Näiden meditaatiotekniikoiden tulokkaita kehotetaan myös usein ymmärtämään kohonneiden psyykkisten havaintojen luonne. Ne, jotka ovat opiskelleet psyykkistä meditaatiota pitkään, raportoivat usein, että se toimii periaatteella, jonka mukaan jokaisella on lepotilassa olevat psyykkiset kyvyt, ja tietyt meditaatiomenetelmät herättävät heidät eriasteisesti.
Psyykkisen meditaation tekeminen voi sisältää muutakin kuin vain hiljaista keskittymistä. Meditointi tietyillä kiteillä tai kivillä on yleinen käytäntö joidenkin ihmisten keskuudessa, jotka uskovat, että erilaiset kivet voivat auttaa psyykkisessä kehityksessä. Tämä lähestymistapa perustuu uskoon, että jokaisella ihmisellä on potentiaalia erilaisiin psyykkisiin lahjoihin. Nämä voivat vaihdella yksilöllisten tarkoitusten mukaan äskettäin lisääntyneiden psyykkisten kykyjen mukaan. Jotkut ihmiset, jotka haluavat olla enemmän sopusoinnussa muiden mielialan ja tunteiden kanssa, voivat meditoida aqua aura kvartsin kanssa. Toiset, jotka haluavat lisätä selkeyttä, voivat suorittaa meditaatioistuntoja lapis lazulilla.
Toinen lähestymistapa psyykkiseen meditaatioon keskittyy seitsemään psyykkisen energian keskukseen, jotka sijaitsevat koko kehossa. Vaikka näitä kohtia kuvataan usein vastaaviksi seitsemää chakraa, niiden painotus on aivan erilainen kuin chakra -meditaatio. Näiden energiapisteiden meditaation tarkoituksena on usein avata mielen sisäinen kolmas silmä, jota voidaan käyttää parempaan hallintaan ekstrasensoriseen havaintoon sekä mielen ja fyysisen kehon välisiin yhteyksiin.