Puhdas OCD tai puhtaasti pakko-oireinen OCD on pakko-oireisen häiriön alatyyppi. Kuten kaikki OCD -tyypit, siinä on pakko -oireita – ajatella asioita, jotka ovat kohtuullisia – ja pakko. Puhtaasti pakkomielteisen OCD: n pakko -osa unohdetaan usein, koska ihmiset, joilla on tämä ehto, joutuvat ajattelemaan, tutkimaan tai kuvittelemaan pakko -tavalla toistuvien ja häiritsevien ajatusten käsittelyn lisäksi. Toisin sanoen pakko on usein kognitiivinen sen sijaan, että sarja havaittavia ja epätavallisia käyttäytymismalleja, kuten pakkomielteinen käsienpesu. Joskus tämäntyyppinen OCD näyttää äärimmäiseltä huolelta tai yleistyneeltä ahdistuneisuushäiriöltä, ja jopa kokeneet lääkärit ovat jättäneet asianmukaisen diagnoosin aluksi.
On monia pakkomielteisiä teemoja, jotka saattavat olla puhtaan OCD: n keskipisteessä. Vaikuttanut henkilö voi jatkuvasti tarkistaa parisuhteen tilan. Hän voisi viettää tuntikausia huolestuneena, jos hän on rakastunut ja jos hän on rakastettu, ja toistuvasti kyseenalaistaa, onko suhde asianmukainen vai kannattava. Toisinaan ihmiset ovat huolissaan seksuaalisesta suuntautumisestaan ja ihmettelevät jatkuvasti, ovatko he hetero- vai homoseksuaaleja. Jotkut pakkomielteiset ajatukset voivat ilmaantua uskonnollisesti, ja voimakkaista uskonnollisista tunteista huolimatta pyhäinhäväiset ajatukset saattavat tunkeutua jatkuvasti.
Muita pakkomielteen lähteitä saattaa esiintyä henkilöllä, jolla on puhdas OCD. Jotkut tästä tilasta kärsivät pelkäävät loputtomasti, että he voivat satuttaa itseään tai muita. Toinen yleinen teema on voimakas syyllisyyden tunne siitä, mitä kärsijä pitää epäonnistumisena. Muissa tapauksissa henkilö voi olla eniten huolissaan siitä, että hän kehittää huonoa terveyttä tai erityisiä sairauksia.
Kun pakkomielteisiä ajatuksia ilmenee, henkilö, jolla on puhdas OCD, voi viettää tunteja päiviä ajatusten kiduttamana ja pyrkii merkittävästi yrittämään ymmärtää ja päästä eroon niistä. Näiden ajatusten poistaminen itsestään voi olla monenlaista. Ihmiset voivat loputtomasti kyseenalaistaa ajatuksensa totuuden, he voivat kyseenalaistaa muita tai pyytää toistuvasti anteeksiantoa, he voivat pyytää testejä, jotka todistavat tai kiistävät ajatuksia (yleisin lääketieteellisen puhtaan OCD: n kanssa), tai he voivat lukea ja tutkia jos heidän mielestään on uskottavaa. Joku, jolla on puhdas OCD ja joka on pakkomielle raskauden välttämisestä, saattaa tehdä raskaustestit uudelleen ja uudelleen seksuaalisten kohtaamisten jälkeen, vaikka heillä olisi todisteita useista negatiivisista testeistä ja harjoittaisi turvallista seksiä.
Näistä kuvauksista on helppo nähdä, miksi puhdasta OCD: tä ei aina diagnosoida heti. Ihmiset voivat vain tuntua liian ahdistuneilta ja huolestuneilta, mutta hoidon jatkaminen osoittaisi toivottavasti, että pakonomainen käyttäytyminen on ominaisuus sairaudelle. Oikean diagnoosin vuoksi tämän tilan hoitoon on useita tapoja.
Puhdas OCD reagoi usein hyvin käyttäytymisterapioihin, ja jotkut ihmiset hyötyvät myös lääkkeistä. Käyttäytymisterapia on melkein aina hoidon ensimmäinen vaatimus, koska sen kautta ihmiset voivat oppia tapoja minimoida negatiiviset ajattelumallit ja pakonomainen vastaus. Tämä voi lopulta vapauttaa tilan tai voimakkaan oireiden vähenemisen.