Rakenteellinen integrointi on päällirakennetekniikka, johon kuuluu työskentely kasvojen kanssa parantaakseen ryhtiä ja yleistä terveyttä. Tämän tekniikan kehitti Ida Rolf 20-luvun puolivälissä, ja sitä käytetään nykyään useissa päällirakenteissa. Rakenteellisen integraation taustalla on ajatus siitä, että kehon kudosten supistuessa ja kehon ikääntyessä ryhti heikkenee, muuttuu epätasaiseksi ja kuolleeksi; muuttamalla kehoaan lääkäri toivoo voivansa käsitellä terveysongelmia, jotka voivat vaihdella lihaskivusta masennukseen.
Rakenteellisen yhdentymisen painopiste on fascia, monimutkainen sidekudosverkko, joka kulkee koko kehon päästä varpaisiin. Faskia yhdistää lihakset, elimet, verisuonet ja muut kehon rakenteet. Jos kojelauta jännittyy fyysisen rasituksen tai trauman vuoksi, se kiristyy ja lyhenee aiheuttaen kipua ja vastaavasti asennon heikkenemistä.
Rakenteellisen integraation istunnossa lääkäri arvioi asiakkaan terveyttä ja pyytää asiakasta seisomaan, kävelemään ja iskemään erilaisia asentoja. Kun asiakas liikkuu, lääkäri katsoo, kuinka keho liikkuu ja tunnistaa huomion vaativat kohdat. Sitten potilasta pyydetään makuulle, ja lääkäri tuntee jännitysalueita faskiassa ja vapauttaa ne. Prosessiin kuuluu myös kevyt venytys, jonka tarkoituksena on vapauttaa ja pidentää fasciaa niin, että asiakkaan hyvä asento palautetaan.
Ida Rolf kehitti Rolfingin, päällirakennetekniikan, jonka kulmakivenä on rakenteellinen integrointi. Rolfersin mukaan asiakkaat tarvitsevat yleensä yhden tunnin istunnon joka viikko 10 viikon ajan nähdäkseen tulokset; muilla päällirakentajilla voi olla eriäviä mielipiteitä. Alexander -tekniikka ja Feldenkrais -menetelmä käyttävät myös rakenteellista integraatiota.
Yleensä asiakkaat voivat odottaa ensimmäistä kertaa tapahtuvan rakenteellisen integraation istunnon alkavan lyhyellä kyselylomakkeella ja haastattelulla, jota lääkäri käyttää keräämään tietoja, joita voidaan käyttää tulevissa istunnoissa. Sitten asiakasta pyydetään riisuutumaan alusvaatteisiin tai uimapukuun, jotta lääkäri näkee ruumiin selvästi, kun asiakasta pyydetään liikkumaan huoneessa.
Päällirakennuksen aikana asiakas voi kokea erilaisia tunteita. Jotkut asiakkaat eivät tunne juuri mitään, varsinkin myöhemmissä istunnoissa, joissa terapeutti hienosäätää työstään. Toiset tuntevat lämpöä tai hetkellistä kipua faskiaalisen vapautumisen paikoissa. Asiakkaiden tulee aina kommunikoida selkeästi, jos he kokevat kipua, koska lihaskipu voi lisätä jännitystä, vetää fascia uudelleen tiukalle ja voittaa rakenteellisen yhdentymisen pisteen.
Ihmiset, jotka haluavat tutkia tätä päällirakennetta, voivat löytää harjoittajia kuulemalla ammattilaisten ammatillisia järjestöjä. Voit myös pyytää suositusta lääkäriltä tai etsiä itse suosikkihakukoneestasi “rakenteellinen integraatio” ja alueesi. Pyydä aina näkemään harjoittajan valtakirja ja kysy, missä hän on harjoittanut; on myös hyvä idea selvittää, millainen on lääkärisi lähestymistapa terveyteen ja lääketieteelliseen hoitoon, jotta näet, toimiiko hyvin yhdessä.