Ranteen jännetulehdus, joka tunnetaan myös nimellä tenosynovitis, on ranteen jänteiden tulehdus. Ihmiset, joilla on ranteen jännetulehdus, kokevat ranteissa kipua ja rajoitetun liikealueen, ja ajan myötä ranteet voivat vaurioitua pysyvästi, jos tulehduksen annetaan jatkua. Tämä tila on melko yleinen, ja on olemassa useita hoitovaihtoehtoja, joita voidaan käyttää sen hoitamiseen, varsinkin alkuvaiheessa.
Jotkut ranteen jännetulehduksen syistä ovat ranteiden traumat, toistuvat liikkeet, liikakäyttö ja ranteiden huono käyttö. Esimerkiksi joku, joka pitää kädet huonossa asennossa näppäimistön edessä, vaikka hän ei kirjoittaisi paljon, voi kehittää ranteen jännetulehdusta hankalan asemoinnin seurauksena. Ranteen jännetulehduksen varhaisia merkkejä ovat kipu ja jäykkyys, ja arkuus esiintyy ranteen yläpuolella, ja jotkut ihmiset kokevat myös turvotusta. Ranne voi myös tuntua kuumalta ja hellävaraiselta.
Hoitoon kuuluu lepo ja tulehduskipulääkkeiden antaminen turvotuksen vähentämiseksi ja ranteissa esiintyvän tulehdusreaktion lievittämiseksi. Nämä lääkkeet voivat sisältää steroideja, jotka ruiskutetaan suoraan ranteeseen turvotuksen helpottamiseksi suoraan, sekä suun kautta otettavia lääkkeitä. Lääkkeiden tulee antaa ranteen jänteiden liikkua tasaisemmin, jolloin potilas saa kivuttoman liikkeen ranteessa. Hellävaraista liikuntaa voidaan suositella ranteiden pitämiseksi terveinä parantuessaan ja vahvistamaan jänteitä.
Jatkuva ranteen jännetulehdus voi vaatia kirurgista hoitoa. Tätä on vältettävä, koska leikkaukseen liittyy riskejä ja potilaan on suoritettava ranteen kuntoutus paranemisprosessin aikana. Ihmiset voivat vähentää ranteen jännetulehduksen riskiä suojaamalla ranteitaan vammoilta asianmukaisilla suojavarusteilla, mukaan lukien laitteet, jotka edistävät ranteen oikeaa asentoa, jotta ihmiset voivat suorittaa toimintoja, kuten kirjoittaa turvallisesti.
Ranteen jännetulehdus sekoitetaan joskus rannekanavaoireyhtymään. Rannekanavaoireyhtymässä hermot todella puristuvat, mikä johtaa pistelyyn tai tunnottomuuteen kädessä. Ihmiset voivat myös kokea polttavan tunteen. Ranteen jännetulehdus aiheuttaa kipua, mutta ei tunnehäviötä. Potilaiden, jotka kokevat rannekipua, tulee mennä lääkäriin tutkimukseen, joka voi sisältää lääketieteellisiä kuvantamistutkimuksia saadakseen lisätietoja rannekivun alkuperästä. Lääkäri voi antaa hoitosuosituksia, mukaan lukien ennaltaehkäisysuositukset, kuten tukeminen, vähentääkseen vahinkoa.