Useimmiten SPF 30 on riittävä. Toki keskipäivän paahteisimmat tunnit on viisainta viettää varjossa. Tärkeintä on muistaa, ettei suojatuotteen tarkoitus ole pidentää auringossa oloaikaa. Lapset sekä erittäin vaalea- ja herkkäihoiset tarvitsevat aina suojakertoimen 50, kun ovat kesällä ulkona!
Mitä tarkoittaa SPF 50?
Käytännössä SPF-lukema kertoo, kuinka paljon pidemmän ajan suojattu iho kestää auringossa palamatta suojaamattomaan ihoon verrattuna. SPF50+ on korkein suoja aurinkorasvassa. UV-indeksi kuvaa auringonsäteilyn voimakkuutta. Auringolta suojautumista suositellaan kun Uv-indeksi oon vähintään 3.
Kumpi ensin seerumi vai aurinkovoide?
Sky-Cidesco kosmetologi ja meikkaaja Minna Granqvist sekä meikkaaja-maskeeraaja Jaana Veronika neuvovat. Ensin alle omat hoitotuotteet, kuten tehoseerumi ja kosteusvoide. Hoitotuotteiden päälle aurinkorasva. Aurinkorasvan päälle mahdollinen meikkivoide, kun aurinkovoide on imeytynyt.
Mikä SPF kasvoille?
Vaaleaihoisille ja herkkäihoisille suositellaan vähintään SPF 30 -suojakerrointa, kun taas tummemmalle iholle voi riittää SPF 15 -suojakerroin. Monet kasvojen aurinkovoiteet suojaavat sekä UVA- että UVB-säteiltä, mikä on tärkeää ihon terveyden ja nuorekkuuden ylläpitämiseksi.
Onko SPF 15 tarpeeksi?
Skin Cancer Foundation -järjestö suosittelee vähintään 15 SPF:n aurinkosuojaa. SPF 30 estää jo 97 prosenttia auringon säteistä. Korkea suoja tai ei, rasvaa täytyy silti muistaa lisätä usein.
Onko SPF 20 tarpeeksi?
Aurinkovoiteen tulisi sisältää sekä UV-B-, että UV-A-suoja, jotta suoja on tarpeeksi tehokas. Lisäksi suojakertoimen tulisi olla tarpeeksi korkea: Suomen oloissa jo suojakerroin 20-30 koetaan riittäväksi, mutta etenkin kasvoilla suosimme monesti korkeampaakin.
Mitä eroa SPF 30 ja 50?
Mikä on SPF 30- ja SPF 50 -suojakerrointen ero? Suojakertoimella 10 varustettu aurinkovoide suojaa UVB-säteilyltä 90 %, suojakertoimella 30 varustettu voide taas suodattaa 97 % säteilystä ja suojakertoimella 50 varustettu voide 98 % UVB-säteilystä.
Onko SPF 30 tarpeeksi?
Se ei suojaa ihoa riittävästi UV-säteilyltä. – Aurinkovoiteen suojakerroin 30 on riittävä silloin, kun oma ihotyyppi ei varmasti ole herkkä palamiselle ja suojavoidetta muistaa lisätä säännöllisesti. Jos auringossa liikkuu, hikoilee tai käy uimassa, auringonsuojatuotetta on muistettava lisätä pari tunnin välein.
Voiko 50 Aurinkorasvalla Ruskettua?
Kyllä, mutta hitaammin ja samalla turvallisemmin, kerrotaan muun muassa Teknokemian yhdistyksen aurinkosuojaoppaassa. Korkeimmatkin suojakertoimet päästävät jonkin verran säteilyä iholle, joten aurinkosuojavoide ei estä ruskettumista kokonaan. Suojakerroin 50 antaa 98-prosenttisen suojan UVB-säteiltä.
Voiko aurinkovoidetta käyttää joka päivä?
Aurinkovoidetta kannattaa käyttää kuitenkin joka päivä, myös silloin, kun pilvet ovat taivaan peittona. Kaikki vartalonosat, jotka altistuvat auringolle, kannattaa suojata – myös kämmenselät, jalkapöydät ja korvanlehdet.