Rintauinti on yleinen uintitekniikka, johon kuuluu nopea eteenpäin suuntautuva vauhti ja sen jälkeen pitkä, tasainen liukuminen veden läpi. Rintauinti on yleinen uintilyönti kilpa- ja rento, rentouttava uinti, ja se on tehokas liike oikein suoritettuna. Rintauinnin tärkein osa on liuku, ja on tärkeää pitää keho mahdollisimman suorana ja virtaviivaisena liukumisen aikana, jotta keho voi leikata veden tehokkaasti.
Rintauinnin aloittamiseksi tulee olla alaspäin vedessä kädet rinnan alla. Kädet tulee painaa toisiaan vasten kuin rukouksessa. Polvien tulee tulla sisäänpäin kohti kehoa. Tässä asennossa keho on kompaktimmassa asennossaan, jossa se on rintauinnin aikana. Seuraavaksi potkaise jalat ulos ja taaksepäin työntäen kehoa eteenpäin. Potkun tulisi muistuttaa sammakon potkua. Kun keho liukuu, ojenna kädet ja käsivarret eteenpäin ja tee vartalo mahdollisimman suorana estääksesi vastustusta.
Nyt kun potku on valmis, nosta pää ja hartiat veden yläpuolelle potkusta rakennetulla vauhdilla. Hengitä ja mene sitten takaisin veteen. Avaa kämmenet ulospäin ja työnnä taaksepäin kohti vartaloa pitkällä kaarevalla liikkeellä. Tämä antaa enemmän työntövoimaa eteenpäin. Anna kehon liukua hetki pidempään, toista sitten potkuliike ja sitten käsivarren liike. Nämä liikkeet nopeasti peräkkäin muodostavat rintauinnin.
Kehon sijainti rintauinnissa vaikuttaa aivohalvauksen toimintaan. Kun valmistaudut potkimiseen, laske lantiota alas saadaksesi paremman työntövoiman. Liukumisen aikana kehon on oltava mahdollisimman tyylikäs ja virtaviivainen, tai aivohalvaus ei ole yhtä tehokas. Liuku on aivohalvauksen pisin ja tehokkain osa, joten jos jokin kehon osa ei ole oikeassa asennossa, isku voi vähentyä.
Olympialaisissa järjestetään rintauintilajeja sekä miehille että naisille. Vaikka se on yksi hitaimmista uintiliikkeistä, se on myös yksi vaikeimmista kilpa -tasolla, koska se vaatii hyvää ajoitusta ja kestävyyttä. Sekä miehet että naiset kilpailevat kahdessa kilpailussa: 100 metrin ja 200 metrin uinnissa.