Mikä on RSI?

Toistuva rasitusvamma (RSI) on vahinko, joka aiheutuu rutiininomaisten fyysisten tehtävien toistamisesta. Toistuvina stressivammoina tunnetut RSI: t liittyivät ensisijaisesti urheilutoimintaan aina 20-luvun lopulle asti, jolloin tietokoneista tuli vakiovarusteita työpaikalla ja lääkärit huomasivat jyrkän nousun muihin kuin urheiluun liittyviin RSI-arvoihin. RSI: n diagnoosi on kiistanalainen joillakin alueilla, koska tämä tila on toisinaan huonosti määritelty, ja ihmisiä, jotka väittävät kärsivänsä vammoja, syytetään toisinaan pahantahtoisuudesta.

RSI: n syyn uskotaan olevan toistuva liike tai työkalun säännöllinen käyttö hyvin rajoitetulla liikealueella. Näppäimistö on klassinen esimerkki toiminnasta, joka voi johtaa rasitukseen, kuten tennis, konelaitteiden juokseminen kokoonpanolinjalla ja golf. Tällaisten vammojen esiintyminen voidaan välttää käyttämällä asianmukaista asentoa työssä tai leikissä, pitämällä säännöllisiä lepoaikoja, lisäämällä voimaa ja välttämällä liiallista käyttöä.

Termiä “RSI” käytetään usein viittaamaan kokonaiseen fyysisten ongelmien perheeseen, joka tunnetaan myös nimellä liikakäyttöoireyhtymät tai kumulatiiviset traumahäiriöt, mukaan lukien hyvin selvästi määritellyt tilat, kuten karpaalikanavan oireyhtymä. Kun potilas ilmestyy lääkärin vastaanotolle hakemaan lääkärin apua kipua ja arkuutta varten, jota ei voida yhdistää tiettyyn lääketieteelliseen ongelmaan, mutta jonka uskotaan liittyvän toistuvaan toimintaan, lääkäri voi määrittää, että potilaalla on RSI, vaikka mitään diagnostista näyttöä ei voida saada.

RSI -oireita ovat kipu, arkuus, pistely, kireys, heikkous ja mustelmat kehon alueen ympärillä, jota käytetään toistuvaan toimintaan. Esimerkiksi tietokoneen käyttäjät kokevat usein näitä oireita käsissä ja käsivarsissa. Lääketieteelliset kuvantamistutkimukset eivät ehkä paljasta mitään toiminnallisesti väärin, vaikka potilas ilmoittaa kipua ja arkuutta, ja lääkäri voi nähdä, että potilas reagoi, kun aluetta painetaan tai käsitellään tutkimuksen aikana. Heikkous voidaan osoittaa myös tarttumistesteissä.

RSI: n hoito voi vaihdella vamman luonteen mukaan. Lepoa suositellaan yleensä, ja potilaat saattavat joutua käymään fysioterapiassa tai leikkauksessa tiettyjen ongelmien hoitamiseksi. Potilasta yleensä myös kannustetaan oppimaan uusia liikkumismenetelmiä, jotta hän voi välttää vamman toistumisen edelliseen toimintaan palaamisen jälkeen. Lääkäri voi myös suositella, että potilas harkitsee vaihtoehtoja toiminnalle, joka aiheutti RSI: n. Esimerkiksi konekirjoittaja voisi käyttää saneluohjelmistoa näppäimistön sijasta.