Rutin on bioflavonoidi tai kasvipigmentti, jota esiintyy erilaisissa elintarvikkeissa, kuten tattarissa ja sitrushedelmissä. Alkuperäisessä kasvissa rutiini auttaa antamaan kasveille värin. Puhtaassa muodossaan sen väri voi vaihdella keltaisesta kelta-vihreään. Ihmisille ja eläimille sitä käytetään joskus tulehduskipulääkkeisiin ja heikentyneiden verisuonten korjaamiseen.
Rutin löydettiin sen ilmeisen kyvyn vuoksi vahvistaa verisuonia. Unkarilainen biokemisti Albert Szent-Gyorgyi kertoi 1930-luvulla, että jotain sitrushedelmissä auttoi vahvistamaan heikentyneitä verisuonia. Alun perin C-vitamiinin uskottiin olevan vahvistava komponentti, mutta Szent-Gyorgyin tutkimus poisti yhteisen yhdisteen ehdokkaana. Kesti useita vuosia ja useat muut tutkimusryhmät lopulta tunnistamaan kapillaariseinien vahvistamisesta vastuussa olevan yhdisteen.
Verisuonista tehdystä työstä huolimatta ei ole tehty tarpeeksi tutkimusta tietääkseen varmasti, että rutiinia voidaan käyttää tehokkaana lääkkeenä yksinään. Jotkut alustavat tutkimukset ovat osoittaneet, että bioflavonoidi voidaan tunnistaa täydelliseksi lisäaineeksi tiettyjen sairauksien hoitoon. Rutinia käytetään joskus sairauksien, kuten peräpukamien ja yleisen sisäisen verenvuodon, hoitoon. Terveellä yksilöllä se voi toimia ennaltaehkäisevänä työkaluna pysäyttää mustelmia ja verenvuotoa aivohalvauksia, jotka johtuvat aivojen verisuonten puhkeamisesta.
Jotkut rutiinitutkimukset ovat osoittaneet, että yhdisteellä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Tästä syystä se voidaan sekoittaa tiettyihin lääkekokteileihin auttaa niveltulehduksen, kuten nivelrikon, hoitoon. Jotkut varhaiset testit ovat osoittaneet, että rutiinilla voi olla myös ennaltaehkäiseviä vaikutuksia tietyntyyppisiin syöpiin ja se voi auttaa hoitamaan joitakin syöpähoitojen tulehduksellisia sivuvaikutuksia.
Muut tutkimukset ovat osoittaneet, että rutiini voi auttaa kontrolloimaan kissathoraksia kissoilla. Chylothorax on keuhkopussin effuusio, mikä tarkoittaa, että se on nesteiden kertyminen keuhkojen ympärille. Tämä nesteiden kertyminen voi heikentää hengitystä.
Rutiinin nauttimisella ei yleensä ole sivuvaikutuksia. Jos ne näkyvät, ne ovat yleensä lieviä. Niihin voi kuulua päänsärkyä, vatsavaivoja ja ihottumaa.
Bioflavonoidin lähteitä ovat tattari, appelsiinit, omenat, mäkikuisma, vanhimmat kukat, rue, ginkgo biloba ja kasvien, kuten eukalyptuksen ja orapihlajan, lehdet. Vaikka ei teknisesti vitamiineja, rutiinia ja muita flavonoideja kutsutaan joskus P -vitamiiniksi tai sitriiniksi. Rutinia kutsutaan myös yleisesti rutosidiksi.