Asento -pumppu on lääketieteellinen laite, joka on tarkoitettu tukemaan selkärangan luonnollista käyrää. Se voi auttaa korjaamaan ryhtiä ja palauttamaan normaalin selkärangan toiminnan potilailla, joilla on alentunut tai käänteinen kohdunkaulan käyrä. Vaikka jotkin mallit on tarkoitettu käytettäväksi vain niskassa, toiset mallit voivat hoitaa koko selkärangan. Asento -pumppu on suunniteltu käytettäväksi makuuasennossa. Hihnojen avulla käyttäjät voivat kiristää laitetta tarpeen mukaan, ja asennossa olevan pumpun puhallettavat ilmakennot voidaan täyttää ja tyhjentää rytmisesti, jotta ne voitelevat levyjä, tukevat selkärangan terveyttä ja palauttavat normaalit selkärangan kaaret.
Tämä harjoituslaite on tarkoitettu käyttäjille, jotka kärsivät epänormaaleista selkärangan kaarevuuksista. Potilaita kehotetaan yleensä kääntymään lääkärin puoleen ennen tämän ryhtiä parantavan laitteen käyttöä, koska se voi pahentaa joitakin selkärangan tiloja. Käytön aikana asennossa olevan pumpun puhallettavat ilmakennot puristavat selkärangan niveliä. Tämä voi edistää nivelten liikettä, rentouttaa selkärangan lihaksia, puristaa nikamien välisiä rustolevyjä ja edistää nivelten oikeaa voitelua. Säännöllisellä käytöllä potilaat voivat kokea parannusta asennossaan ja lisääntynyttä liikkuvuutta selkärangassa.
Koska epänormaalit selkärangan kaarevuudet voivat johtaa selkärangan nivelten rappeutumiseen, ryhtipumppua pidetään hyödyllisenä työkaluna potilaille, joilla on epänormaali selkärangan kaarevuus. Monet potilaat käyttävät kohdunkaulan selkämallia lievittääkseen niskakipua ja jäykkyyttä, joka usein liittyy alentuneeseen tai käänteiseen kohdunkaulan käyrään. Koko selkärangan malli voi auttaa lievittämään selkäkipua ja jäykkyyttä, joka voi usein liittyä epänormaaliin selkärangan kaarevuuteen rinta- tai lannerangassa.
Potilaita kehotetaan yleensä käyttämään ryhtipumppua vähintään kaksi tai kolme kertaa viikossa, ellei joka päivä. Potilaita kannustetaan yleensä myös yhdistämään asennonpumpun käyttö lääketieteen ammattilaisen suositteleman harjoitusohjelman kanssa. Vahvistusharjoitukset voivat auttaa hoitamaan niskan ja selkärangan lihaksia. Kaulan ja selkärangan lihasten vahvistaminen voi auttaa palauttamaan potilaan luonnollisen selkärangan kaarevuuden.
Useimmat lääketieteen ammattilaiset varoittavat, että ryhtipumppu voi aiheuttaa kipua ja epämukavuutta niskan ja selän lihaksissa. Tämä voi olla totta erityisesti käytön alkuvaiheessa. Arkuus ja epämukavuus johtuvat yleensä siitä, että ryhtipumppu kannustaa niska- ja selkälihaksia liikkumaan tottumattomilla tavoilla.
Asiantuntijat huomauttavat, että useimmat liikuntamuodot voivat aiheuttaa lihaskipua ja epämukavuutta, varsinkin jos harjoitus on liioiteltu tai lihakset eivät ole tottuneet kyseiseen toimintaan. Potilaita, joilla on niska- ja selkäkipua asennonpumpun käytön jälkeen, kehotetaan yleensä vähentämään harjoitustensa intensiteettiä, pituutta ja tiheyttä. Harjoitusten voimakkuutta, pituutta ja tiheyttä voidaan lisätä hitaasti, kun niska- ja selkälihakset kehittävät voimaa ja joustavuutta.