Säärystimet ja kengät voidaan yhdistää, kun urheilijat eivät käytä tarpeisiinsa sopivia kenkiä, mikä voi johtaa loukkaantumisiin urheilukoulutuksen aikana. Kengät eivät välttämättä ole ainoa syy sääriliuskoihin, mutta ne ovat riittävän yleinen syyllinen siihen, että urheilijoilta kysytään yleensä kenkiään, kun he hakevat hoitoa sääriluille. Oikeiden kenkien valitseminen edellyttää yleensä urheiluliikkeeseen menemistä, jotta kengät varustetaan ammattilaisen avustuksella ja heillä on jonkin verran koulutusta urheilukengissä.
Peitotermi ”sääriliuskat” kuvaa useita erilaisia sairauksia, jotka liittyvät kipuun säären alueella aina vasikan ympärillä olevista pehmytkudosvammoista sääriluun hiusraon murtumiin. Sääriluut johtuvat stressistä ja ylikuormituksesta. Sääriluiden ja kenkien tapauksessa väärät kengät voivat pakottaa jonkun työskentelemään lujemmin ja kohdistamaan epätasaista rasitusta jalkoihin ja jalkoihin aiheuttaen vammoja.
Toimintaan riittämättömät kengät ovat yleinen ongelma. Urheilukengissä on oltava hyvä iskusuojaus, jotta urheilijan jalkojen loukkaantumisriski vähenee. Niiden tulisi olla joustavia ja niiden on myös tarjottava riittävästi tukea nilkalle. Jos ihmiset käyttävät kenkiä, joita ei ole suunniteltu tiettyyn sovellukseen, tai jos he käyttävät edelleen vanhoja kuluneita kenkiä, voi kehittyä sääriluita. Säärisilmien ja kenkien välinen tunnettu yhteys on johtanut siihen, että monet urheilualan yritykset ovat kehittäneet kenkävalikoimia, jotta urheilijat voivat valita parhaat kengät tietylle toiminnalle.
Myös urheilijan tarpeet otetaan huomioon. Ihmiset, joilla on kävelyongelmia, kuten ylipronaatio, saattavat joutua käyttämään korjaavia kenkiä tai lisäosia vakauttaakseen kävelynsä juoksemisen, vaelluksen ja muiden toimintojen yhteydessä. Jos he käyttävät tavallisia kenkiä, sääriliuskat voivat kehittyä, koska heidän jalkansa ja jalkansa rasittuvat enemmän kuin ne on suunniteltu kestämään. Korjaavien kenkien käyttäminen, kun et tarvitse korjausta, voi myös olla ongelma, koska nämä kengät heittävät kävelyäsi ja rasittavat jalkojasi.
Ihmiset, jotka ovat huolissaan sääriluista ja kengistä, voivat sopia urheilukenkäkonsultin kanssa. Konsultti seuraa urheilijan kävelyä, puhuu urheilijan kanssa urheilulajeista, joita hän harrastaa, ja tarjoaa useita kenkiä kokeiltavaksi. Valmentaja voi myös antaa neuvoja urheilijoille, jotka käsittelevät sääriluita ja kenkiä. On tärkeää kokeilla useita pareja löytääkseen parhaan istuvuuden ja iskusuojauksen. Jos kengät tuntevat olonsa epämukavaksi myymälässä, he tuntevat olonsa epämukavaksi myös myöhemmin, eikä ihmisten pitäisi olla ujoja puhumasta kuvaamaan epämukavuutta, vaikka he eivät osaa sanoa, miksi kengät eivät sovi oikein.