Ristiselän vyö on tukiväline, jota käytetään vakauttamaan sacroiliac (SI) -liitosta alueen kivun vähentämiseksi. Yleensä nylon- tai kuminauha ja tarranauhakiinnikkeet koostuvat vyöstä, joka on kiinnitetty tiukasti lantiolle. Kun sitä käytetään oikein, sacroiliac -vyön tulee tukea lantiota ja puristaa SI -nivel, mikä puolestaan lievittää tiettyjä alaselän kipuja.
Kehon kaksi SI -niveltä, jotka löytyvät selkärangan pohjan kummaltakin puolelta, yhdistävät ristiluun lantioon. Yleensä niveliä ja lihaksia avustavat nivelet ja lihakset, jotka pitävät ne oikeassa linjassa ja estävät lantion liiallisen liikkeen tai kallistumisen kävellessä tai muuten alavartaloa käytettäessä. Sakroiliaalinen kipu voi syntyä, kun nämä nivelsiteet tai lihakset eivät tarjoa riittävää tukea, mikä horjuttaa SI -nivelten epävakautta ja saa ne venymään epänormaalisti. Muissa tapauksissa sacroiliac -kipu voi johtua kallistetusta ristiluusta tai epätasaisista jalkojen pituuksista, jotka molemmat aiheuttavat suurta stressiä SI -nivelille, tai niveltulehduksesta, joka aiheuttaa nivelten tulehduksen. Vaikka laukaisimet voivat vaihdella, SI -nivelkipu tuntuu tyypillisesti alaselästä ja voi aiheuttaa vaikeuksia pysyä yhdessä asennossa pitkään.
Monet SI -nivelkivun syylliset voidaan pitää kurissa käyttämällä sacroiliac -vyötä. Puristus, jonka vyö aiheuttaa kiinnitettynä paikalleen, voi toimia tukena lihasten ja nivelsiteiden toimintahäiriöille, tukemalla SI-niveliä ja estämällä niitä venymästä. Lisäksi sacroiliac -vyö voi edistää lantion oikeaa kohdistusta ja vähentää siten tarpeetonta rasitusta SI -nivelissä.
On tärkeää huomata, että kaikki SI -nivelten toimintahäiriöiden muodot eivät reagoi sacroiliac -vyön hoitoon. Esimerkiksi jos jalkojen pituus on epätasainen, sopivampi toimintatapa voisi olla kantapäähissin käyttöönotto, joka voi tasapainottaa jalkojen pituuksia ja lievittää nivelten rasitusta. Niveltulehduksesta kärsiville suun kautta otettavat lääkkeet tai tulehduskipulääkkeet voivat helpottaa SI-nivelkipuja. Ihmisten, jotka ovat huolissaan SI -nivelkipuista, tulee kääntyä lääkärin puoleen, joka tyypillisesti voi suorittaa diagnostisia testejä epämukavuuden tarkan syyn määrittämiseksi ja määrätä hoidon sen mukaisesti. Jokainen, joka on kiinnostunut sacroiliac -vyön ostamisesta, voi kääntyä fysioterapeutin tai osteopaattisen lääkärin puoleen, joka voi suositella yksilöiden tarpeisiin sopivaa tuotetta.