Mikä on selän anatomia?

Selän anatomia viittaa selän lihaksiin sekä lapaluiden, rintakehän ja selkärangan luut. Selän lihakset kattavat niskasta hännänluun, ja ne vastaavat monista eri toiminnoista selkärangan ulottamisesta hartioiden kohautukseen. Nämä lihakset helpottavat liikettä kiinnittymällä yhteen tai useampaan selän luuhun joko nikamien, kylkiluiden tai lapaluiden piikkiprosesseihin. Monet kiinnittyvät myös lantion takaosaan. Keskustelussa selän anatomiasta voidaan mainita myös selän läheisyydessä olevat elimet, kuten munuaiset ja keuhkot, mutta koska tässä löydetyt avainrakenteet liittyvät liikkeeseen ja painon kantamiseen, viittaukset selän anatomiaan yleensä keskittyä luut ja lihakset.

Koska selkäranka määrittää selän muodon ja rakenteen, joka aiheuttaa suuren määrän selän lihaksia, se on ehkä selän anatomian tärkein osa. Se ulottuu kallon pohjasta lantioon ja koostuu 33 pinotusta luusta, jotka tunnetaan nikamina. Näitä ovat niskan nikamat niskassa, rintakehän rintarangan niskat ylä- ja keskiosassa, lannerangan niskassa ja alaselän nikamat. Jokaisen nikaman runko on erotettu ylä- ja alapuolelta iskuja vaimentavalla nikamavälilevyllä, ja jokaisessa nikamassa on useita luisia ulkonemia, jotka tunnetaan spinous-prosesseina ja jotka ulottuvat taaksepäin ja kummallekin puolelle kehoa. Näihin prosesseihin selkärangan liikuttavat lihakset kiinnittyvät.

Muita selän anatomiaan kuuluvia luita ovat 12 kylkiluuta ja parilliset lapaluut tai lapaluut. Kylkiluut kiinnittyvät 12 rintarankaan, joista jokaisessa on pyöristetty puoli selkärangan kummallakin puolella, jotta nivelet voidaan yksilöidä. Vaikka rintakehä kokonaisuudessaan suojaa rintaontelon elimiä ja helpottaa hengitystä rintakehän kalvolihaksen vaikutuksesta, se toimii myös kiinnityskohtana monille erektoreiden selkärangan lihaksille, jotka ulottuvat, pyörivät ja taivuta tai sivuttain taivuta selkärankaa. Samoin vaikka lapojen katsotaan olevan osa olkahihnaa ja siksi ne liittyvät läheisesti olkanivelen käsivarsien liikkeisiin, monet näistä liikkeistä ovat selkälihasten, lihasten, jotka kiinnittyvät suoraan lapaluisiin, kuten puolisuunnikkaan ja pyörivän mansettiryhmän.

Selän anatomiassa mukana olevia lihaksia on monia, mutta ne voidaan luokitella ja sijoittaa tehtävänsä mukaan. Pääasiassa alaselässä, jossa ne pääasiassa laajentavat tai suoristavat selkärankaa, ovat pystytysryhmän lihakset: iliocostalis-, longissimus- ja spinalis -lihakset. Nämä lihakset ulottuvat aina selkärankaan asti, missä ne voivat myös edistää liikkeitä, kuten pyörimistä ja sivuttaista taipumista rinta- ja kohdunkaulan alueilla. Keskiselän suuret lihakset, kuten latissimus dorsi ja alempi puolisuunnikas, pyrkivät vetämään alaspäin käsivarsissa ja lapaluissa, kun taas lapaluiden välissä olevat, kuten rhomboids ja keskiosainen trapezius, vetävät lapaluita taaksepäin ja yhteen liikkeessä, joka tunnetaan takaisinvetona. Yläselässä lihakset, kuten ylempi puolisuunnikas ja pyörivä mansetti, toimivat pääasiassa olkahihnan tai käsivarsien kohottamiseksi tai vakauttamiseksi tai käsivarsien kiertämiseksi olkapäässä.