Shinbone on suuri luu, joka löytyy selkärangan omaavien eläinten, kuten ihmisten, säärestä. Vaikka sääressä on kaksi luuta, sääriluu on vahvempi ja suurempi. Pienempää kutsutaan vasikan luuksi tai fibulaksi.
Sääriluun tieteellinen nimi on sääriluu, joka on latinalainen sana ja tarkoittaa “huilua”. Muinaisina aikoina tämä soitin valmistettiin usein eläinten luista. Tämä luu on myös toiseksi suurin luu ihmiskehossa, toiseksi vain reisiluun tai reisiluun jälkeen.
Shinbone -pää on yhdistetty reisiluun, kun taas häntä yhdistyy talukseen, joka on nilkan luu. Keskipinta ja sääriluun terävä etuharja tuntuvat ihon alla, eivätkä ne ole suojattu millään lihasella. Shinbone on vahva luu, mutta se voi siirtyä, murtua tai murtua voimakkaasta ja suorasta iskusta luuhun, kuten esimerkiksi auto -onnettomuudesta tai putoamisesta erittäin korkealta.
Sääriluun murtuman sattuessa polven pehmytkudokset voivat vaurioitua luun lisäksi. Loukkaantunut tuntee yleensä voimakasta ja tuskallista kipua aina, kun hän yrittää kantaa painonsa jalalla vamman kanssa. Tällaisen murtuman hoito voi olla kirurginen tai ei-kirurginen vamman vakavuudesta riippuen.
Jos kyseessä on dislokaatio, sääriluu ja fibula voivat olla paikoillaan ja jalka näyttää yleensä epämuodostuneelta. Loukkaantunut kokee myös kipua ja polvi on todennäköisesti turvonnut. Dislokaation tulisi hoitaa lääketieteen ammattilainen, kuten ortopedi, eikä kotihoitoa suositella. Kivun ja turvotuksen helpottamiseksi jääpakkaus voidaan levittää vaurioituneelle alueelle.
Kun ihmiset vanhenevat, heidän luunsa muuttuvat usein pehmeämmiksi, muuttuvat hauraammiksi ja hauraammiksi. On suositeltavaa, että ikääntyneet syövät runsaasti D -vitamiinia ja kalsiumia sisältäviä elintarvikkeita, kuten maitoa, jogurttia, sardiinia ja viljaa, jotka voivat auttaa ylläpitämään vahvoja luita. On myös monia käsikauppalääkkeitä D-vitamiinia ja kalsiumlisiä. Potilaiden on hyvä kysyä lääkäriltä ennen lääkkeiden ottamista.