Ostohoito on käytäntö vähittäiskaupan kokemuksen käyttämiseksi masennuksen tai muiden tunneongelmien voittamiseksi. Monet ihmiset ostavat tästä syystä edes huomaamatta sitä, ja jotkut asiantuntijat ajattelevat, että se tapahtuu syvälle juurtuneiden ihmisten tarpeiden seurauksena. Ostokset voivat täyttää tiettyjä emotionaalisia tyhjiöitä ihmisen elämässä, kuten sosiaalisen vuorovaikutuksen tarpeen tai kaipauksen tuntea saavutus. Kun ihmiset menevät ostoksille, he tulevat usein pois kokemuksesta ja parantavat näkymiä huomattavasti. Tämä vaikutus voi joskus olla hyvin väliaikainen, mutta ostokset ovat usein toistuvaa toimintaa monille ihmisille.
On monia syitä, miksi ihmiset hyötyvät ostosterapiasta. Yksi ilmeisimmistä asioista on ilo, jonka ihmiset saavat ostamistaan tuotteista. Useimmat ihmiset haluavat kerätä uusia asioita, vaikka ne olisivatkin mitättömiä, ja kun ihmiset tekevät ostoksia, he ostavat usein asioita, joista he todella välittävät jollain tasolla. Esimerkiksi kun ihmiset tulevat kotiin uuden paidan tai uuden tietokoneen kanssa, he olettavat, että tuote parantaa jollain tavalla heidän elämäänsä, ja tämä voi auttaa lievittämään monia pahanhajuisia tunteita.
Toinen mahdollinen hyöty ostosterapiasta on tunne, että tehtävä on suoritettu. Jotkut asiantuntijat ajattelevat ihmisten olevan yhteydessä siihen, että heidän on jatkuvasti saavutettava ja parannettava. Päätös ostaa jotain ja sitten itse noudattaa tätä suunnitelmaa on yksi tapa, jolla ihmiset voivat ryhtyä toimiin muuttaakseen omaa elämäänsä suoraan. Tämä voi antaa heille voiman tunteen antamalla tunteen, että heillä on enemmän valtaa omaan kohtaloonsa.
Vaikka ihmisillä ei todellakaan ole rahaa ostaa asioita, he saattavat joskus silti hyötyä ostohoidoista. Joillekin ihmisille yksinkertainen selaaminen voi olla voimaannuttava kokemus, koska se auttaa heitä tekemään suunnitelmia. Mielessään ihmiset tekevät päätöksen ostaa tiettyjä asioita myöhemmin, ja tämä voi auttaa heitä tuntemaan itsensä motivoituneiksi selviämään vaikeista hetkistä.
Yksinkertainen teko lähteä kotoa ja viettää aikaa muiden ihmisten seurassa on toinen mahdollinen syy ostosterapian tehokkuuteen. Ostoksissa on joskus yhteisöllisyyttä, joka voi auttaa lievittämään yksinäisyyttä. Monet ihmiset jopa käyttävät ostoksia erityisenä sosiaalisena aktiviteettina tuomalla mukanaan ihmisiä, joista he välittävät, ja muuttamalla prosessin eräänlaiseksi virkistysrituaaliksi.