Mikä on sieppaaja Hallucis?

Sieppaajan hallusis on lihas, joka sijaitsee jalassa, joka kulkee kaaria pitkin mediaalipuolella. Ensisijaisesti sitä käytetään isovarpaan taivuttamiseen, kun taas toissijaisena tarkoituksena on tukea jalan kaaria. Ei ole harvinaista, että lihas loukkaantuu, vaikka sieppaajan hallusisikipu on yleisempi ihmisten keskuudessa.

Sieppaajan hallusis -lihas on peräisin kantapääluusta ja kiinnittyy isovarpaaseen. Siksi sillä on tärkeä rooli jalan rakenteessa ja vakaudessa. Tästä syystä se on välttämätön lihas monille päivittäisille toiminnoille. Jos jalka ylipronaattuu-mikä pohjimmiltaan tarkoittaa, että jalka on litteä tai sen kaari ei yllä oikeaa korkeutta-voi aiheuttaa jalkakipuja, mutta myös ongelmia kineettisessä ketjussa, kuten polvissa tai lantiossa.

Sieppaajahallusit on yhdistetty kehon hermostoon mediaalisen istutushermon kautta. Kaikki lihaksen kuidut johtavat jänteeseen, joka työnnetään isovarpaaseen. Tämä jänne toimii yhdessä hallusis brevisistä kulkevan jänteen kanssa taipuakseen ja hallitakseen varpaan liikettä. Se istuu vinojen ja poikittaisten päiden vieressä, kaksi lihaksia, jotka auttavat muiden varpaiden liikkumista jalassa.

Sieppaajan hallucis -kanta on yleensä suhteellisen yksinkertainen vamma, joka ratkaistaan ​​niin kauan kuin perushoitoa sovelletaan. Yleinen suositus on yksinkertaisesti lepo, jää, puristus ja korkeus. Jotkut sieppaajan hallucis -vamman oireista ovat kipu pitkin lihaksen sijaintia ja lihakseen kiinnittyvän jänteen arkuus. Aluksi verrattua lepoa voidaan käyttää vamman ratkaisemiseen, vaikka edistyneempää hoitoa voidaan tarvita, jos se ei ratkaise ongelmaa.

Esimerkiksi jalan teippausta käytetään yleisesti sellaisten vammojen hoitoon, jotka johtuvat osittain liiallisesta pronaatiosta, joka aiheuttaa jalan pyörimisen ja voi aiheuttaa ylimääräistä stressiä jalan tai kehon alueille. Teippi tukee jalkaa ja poistaa painetta lihaksilta, mikä antaa sille paremmat mahdollisuudet parantua nopeasti.

Lihaksen jäätyminen vähentää myös turvotusta. Joissakin tapauksissa urheiluhierontaa saatetaan tarvita haavan aiheuttaman arpikudoksen hajottamiseksi. Muita hoitoja, joita joskus käytetään sieppaajan hallusisivammojen hoitoon, ovat ultraäänihoito, sähköhoito, tulehduskipulääke ja kuntoutusharjoitukset.