Alfalfa tonic on nestemäinen valmiste, joka on peräisin sinimailasta. Jotkut uskovat, että sinimailanen juominen voi auttaa niveltulehduksessa, munuaiskivissä ja ruoansulatuskanavan ongelmissa. Lisäksi sinimailanen -tonicia voidaan sietää paremmin kuin sinimailanen ituja tai sinimailan lisäravinteita. Lutsernatuotteiden kulutuksen hyödyt ovat vain spekulatiivisia, eikä niiden pitäisi korvata asianmukaisen lääkärinhoidon saamista.
Alfalfa -kasvi on runsaasti ravinteita. Se sisältää proteiinia, aminohappoja, kaliumia ja magnesiumia. Lisäksi sinimailanen sisältää kalsiumia, sinkkiä ja rautaa. Lutsernassa on myös vitamiineja ja beetakaroteenia, samoin kuin klorofylli, joka antaa kasveille vihreän värin. Kalsium on tärkeä luuston terveydelle, kun taas kalium ja magnesium ovat tärkeitä kivennäisaineita sydän- ja verisuoniterveydelle.
Juominen sinimailanen voi edistää punasolujen tuotantoa. Lisäksi sinimailanen on hyvä raudan lähde, joka on välttämätön hemoglobiinin, proteiinin, joka kuljettaa happea punasoluissa, tuotannossa. Alentunut hemoglobiinitaso tunnetaan anemiana ja voi aiheuttaa huimausta, väsymystä, kalpeutta ja kehon lämpötilan laskua. Vaikka sinimailanen voi auttaa anemiaa, ihmisten tulisi keskustella tilasta lääkärin kanssa ennen tonicin juomista.
Epäterveellisten kolesterolitasojen alentaminen on myös toinen mahdollinen etu sinimailanen tonicista, koska se sisältää steroleja ja isoflavoneja. Vaikka sinimailanenvoidetta pidetään yleensä turvallisena ja myrkyttömänä, terveydenhuollon ammattilaista on kuultava ennen hoidon aloittamista sinimailan lisäravinteilla tai tonikoilla. Muita kolesterolia alentavia menetelmiä ovat ruokavalion muutokset, liikunta, tupakoinnin lopettaminen ja lääkkeet.
Kihti on sairaus, joka aiheuttaa kipua ja tulehdusta jalka- ja kädenivelissä. Yleensä kihti vaikuttaa isovarpaaseen, vaikka se voi kehittyä melkein missä tahansa kehon nivelessä. Lisäksi kihti johtuu liiallisista virtsahapon määristä virtsassa ja veressä, mikä aiheuttaa kivuliaita kiteitä kirjekuoriin. Tyypillisiin hoitoihin kuuluu reseptilääkkeitä, jotka alentavat virtsahappotasoja, mutta sinimailanen voi auttaa liuottamaan kiteet ja lievittämään kipua.
Alfalfa -itujen syöminen voi myös tarjota samat ravitsemukselliset edut kuin tonic. On kuitenkin tärkeää huomata, että ne on pestävä perusteellisesti, jotta voidaan vähentää elintarvikkeiden aiheuttamien sairauksien, kuten salmonellan, riskiä. Alfalfa -kulutus voi lisätä kehon emäksisyyttä, joten närästystä ja refluksitautia sairastavien oireet voivat parantua. On osoitettu, että emäksisyyden lisääntyminen vähentää ruoansulatusongelmien oireita.
Vaihdevuosioireita voidaan myös lievittää ottamalla sinimailaskapseleita ja -väriaineita. Tämä voi tapahtua, koska sinimailanen voi sisältää kasviestrogeenia, joka jäljittelee luonnollisen estrogeenin vaikutuksia kehossa. Estrogeenivarastojen korvaaminen voi auttaa lievittämään kuumia aaltoja, emättimen kuivuutta, unettomuutta ja mielialan vaihteluita. Kun vaihdevuosioireet ovat kiusallisia, terveydenhuollon tarjoajaa on kuultava ennen hoidon aloittamista vaihtoehtoisilla korjaustoimenpiteillä, kuten sinimailasella.