Sitruunamelissaöljy on eteerinen öljy, joka on uutettu sitruunamelissa -lehdistä, monivuotisesta yrtistä minttuperheessä. Öljyssä on makea sitruunan tuoksu ja se on suosittu aromaterapiassa. Sitruunamelissa tunnetaan tehokkaana hoitona erilaisiin vaivoihin, ja sitä on käytetty suuren osan historiasta lääkekasvina. Sillä tiedetään olevan monia hyödyllisiä ominaisuuksia; se on antihistamiini, virusten vastainen ja antioksidantti.
Yksi sitruunamelissaöljyn pääasiallisista käyttötarkoituksista on vatsavaivojen hoito. Sillä on rauhoittava vaikutus ruoansulatuskanavaan ja se voi lievittää ruoansulatushäiriöihin liittyvää epämukavuutta. Ongelmien, kuten dyspepsian, turvotuksen ja kaasun, on osoitettu reagoivan hyvin sitruunamelissaöljyyn.
Toinen sitruunamelissaöljylle ominainen ominaisuus on sen rauhoittava vaikutus. Yrtillä on lievästi rauhoittavia ominaisuuksia ja sitä voidaan käyttää hermojen rauhoittamiseen. Se voi auttaa vähentämään ahdistusta ja masennusta. Sen rentouttavat ominaisuudet voivat myös auttaa nukahtamaan unettomuudesta kärsiville.
Iho -ongelmat ovat toinen alue, jossa hoito sitruunamelissaöljyllä voi olla hyödyllistä. Sitä voidaan käyttää paikallisesti rauhoittamaan hyönteisten puremia ja pistelyjä, haavoja ja muita kutiavia tai kivuliaita ihoärsytyksiä. Sen käyttäminen herpes simplex -viruksen aiheuttamien huuliherpesjen ja sukuelinten vaurioiden hoitoon on osoitettu auttavan heitä parantumaan nopeammin; tämä johtuu tyypillisesti sitruunamelisin viruksenvastaisista ominaisuuksista. Ekseema voi myös rauhoittua yrtin antihistamiinisilla ominaisuuksilla.
Naiset, joilla on ongelmia kuukautisten kanssa, voivat hyötyä sitruunamelissaöljyn käytöstä. Koska se kykenee auttamaan lihaksia rentoutumaan, se helpottaa tehokkaasti kouristusten kipua. Sen uskotaan myös auttavan säätelemään kuukautiskiertoa. Raskaana olevien naisten on suositeltavaa välttää sitruunamelissaa tämän vaikutuksen vuoksi.
Sitruunamelissaöljyn käyttö voi myös vaikuttaa kilpirauhasen toimintaan. On joitakin todisteita siitä, että se voi estää hormonien vapautumisen kilpirauhasesta. Tämä on johtanut sen käyttämiseen vaihtoehtoisena hoitona Graven taudille, joka aiheuttaa kilpirauhasen liikatoimintaa.
Useita muita vaivoja ja ongelmia hoidetaan usein myös sitruunamelissaöljyllä. Ihmiset, joilla on päänsärkyä, mukaan lukien migreeni, voivat käyttää sitä helpotuksen löytämiseen. Vilustuminen, yskä ja flunssa reagoivat joskus hyvin öljyn viruksenvastaisten ominaisuuksien vuoksi. Antihistamiinivaikutus voi auttaa allergioiden ja astman hoidossa. Sen uskotaan myös auttavan alentamaan verenpainetta.