Sivusuuntainen askelmoottori on kuntolaite, jossa on kaksi askelta, jotka liikkuvat jalat sivuttain ja ylös ja alas. Ydinlihaksia haastetaan myös pakottamalla käyttäjä löytämään oma tasapainopiste harjoittelun aikana. Tämäntyyppinen kone on hellävarainen polvien ja alaselän nivelissä, samalla kun se vahvistaa jalkojen tärkeimpiä lihasryhmiä. Tämä laite voidaan ostaa verkosta tai paikallisista kuntokaupoista.
Sivuttain askelmessa on kaksi kengän muotoista askelmaa, jotka on asennettu kestävään teräsrunkoon, joka lepää lattialla. Portaat liikkuvat sivulta toiselle ja hieman ylös ja alas. Tämä luo hellävaraisen edestakaisen liikkeen, joka toimii reiden, lonkkien ja sääreiden sekä pakarat. Näissä koneissa on eteen- ja taaksepäin suuntautuva liike sekä koko kehon kiertoliike, joka sisältää lisää lihasryhmiä.
Useimmat sivuttain askelmoottorit tarjoavat vain hydrauliset portaat eivätkä sisällä vakautuskahvoja. Tämä pakottaa käyttäjän löytämään oman tasapainokeskuksensa liikuttaessaan jalkojaan edestakaisin. Tämä parantaa lihasten sävyä koko kehon ytimessä ja parantaa samalla tasapainoa ja voimaa. Käyttäjät voivat myös halutessaan käyttää vapaiden käsipainojen käyttöä ja käyttää askelinta käsien ja ylävartalon sisällyttämiseen harjoitteluun.
Stepperissä vastus syntyy hyrdaulisten hissien vaikutuksesta. Harjoituksen tasoa voidaan nostaa tai laskea säätämällä harjoittimen pohjassa olevia säätimiä. Eri koneissa voi olla myös kalorilaskin ja askellaskuri, joiden avulla käyttäjät voivat edelleen arvioida harjoitusten vaikeustasoa.
Tämäntyyppisten harjoitusten katsotaan olevan vähäisiä ja ne ovat lempeitä luille ja nivelille. Jalkojen ei tarvitse poistua askelpolkimista laitteen edestakaisen liikkeen luomiseksi. Polvien, säärien, alaselän ja lantion nivelet on suojattu kovilta, täriseviltä liikkeiltä, jotka liittyvät juoksemiseen ja kiipeilyyn betonipinnoilla. Toisinaan lääkärit suosittelevat sivuttaista askelta potilaille, joille on tehty polven tai lonkan korvausleikkaus. Yksilöiden, jotka ovat kokeneet tämän tyyppisen leikkauksen, on kuitenkin kuultava ensin lääkäreitään ennen uusien kuntolaitteiden ostamista.