Somnambulismi eli unissakävely on tila, jossa yksilö nousee ylös ja kävelee nukkuessaan. Suurin osa unissakävelijöistä on 12–XNUMX -vuotiaita lapsia, vaikka aikuisetkin voivat nukkua. Somnambulistit tai unissakäyvät eivät yleensä tarvitse lääketieteellistä hoitoa, ellei somnambulismille ole lääketieteellistä tai psykologista syytä.
Nukkuminen on monimutkainen toimenpide. Ihmiset kokevat nopean silmänliikeunen (REM) tyypillisesti unessaan ja ei-nopean liikkeen unen (NREM), jossa ihmiset siirtyvät syvään uneen. NREM -unessa on neljä vaihetta, vaihe 1, kun ihmiset tuntevat uneliaisuutta, vaihe 2, kun ihmiset ovat unessa, ja vaiheet 3 ja 4, kun ihmiset nukkuvat syvästi. Unissakävely tapahtuu tyypillisesti vaiheiden 3 ja 4 aikana aikaisemmin yöllä tai REM -unen aikana lähempänä aamua.
Somnambulistit voivat kävellä talon läpi, suorittaa toistuvia tehtäviä, avata ja sulkea ovia sekä sammuttaa ja sammuttaa valot. He voivat pukeutua täysin tai ajaa autoa. Unissakävelijät voivat käydä keskusteluja, joissa ei ole järkeä. Ihmiset, jotka nukkuvat, eivät ehkä muista tapahtumaa herätessään.
Kukaan ei tiedä tarkalleen, mikä aiheuttaa unta lapsuudessa. Aikuiset voivat nukkua, jos he käyttävät keskushermostoa lamaavia lääkkeitä kouristusten tai psyykkisten ongelmien vuoksi. Vanhukset voivat nukkua unessa REM -häiriöiden seurauksena. Somnambulismilla voi olla myös geneettinen tekijä, koska unissakävely näyttää kulkevan perheissä.
Lapset yleensä “kasvavat” unissakävelystä ilman lääketieteellistä hoitoa. Lääkärit voivat neuvoa aikuisia ottamaan testejä sen määrittämiseksi, liittyykö heidän uneliaisuutensa taustalla olevaan lääketieteelliseen tai fyysiseen tilaan, kuten uniapnea. Lääkärit voivat myös määrätä rauhoittavia lääkkeitä lyhyeksi ajaksi unissakävelytapahtumien estämiseksi. Lisäksi jotkut lääkärit ehdottavat hypnoosia aikuisten unissakävelijöiden hoitoon.
Somnambulismin tärkein hoito on estää unissakävelijän loukkaantuminen. Ihmiset, jotka nukkuvat, voivat ja voivat tehdä onnettomuuksia, kuten kompastumisen tai putoamisen portaista. Ajatus siitä, että henkilö ei voi loukkaantua unissakävelyn aikana, on myytti.
Toinen yleinen myytti somnambulismista on, että somnambulistia ei saa herättää jakson aikana. Tämä ei pidä paikkaansa. Somnambulistille ei ole vaarallista herätä tapahtuman aikana, vaikka henkilö voi olla hämmentynyt tai hämmentynyt jonkin aikaa heräämisen jälkeen.