Suklaabanaani smoothie on jäähdytetty, sekoitettu juoma, yleensä valmistettu maidosta ja jäästä. Siitä voivat nauttia kaikenikäiset ihmiset, vaikka tämä makuyhdistelmä on erityisen suosittu lasten keskuudessa. Se on helppo valmistaa, ja on olemassa useita eri tapoja lisätä myös suklaamaku, makeammista vaihtoehdoista, kuten vanukasseoksesta tai suklaasiirapista yksinkertaiseen kaakaojauheeseen. Ihmisille, jotka haluavat maitotonta suklaabanaanis smoothieta, voidaan korvata soijamaito tai mantelimaito. Se voi olla hyvä välipala tai jopa satunnainen aterian korvaaminen joissakin tapauksissa.
Jopa kaikkein yksinkertaisimmat tehosekoittimet voivat tyypillisesti valmistaa suklaabanaanin smoothien ilman suuria vaikeuksia. Useimmilla smoothieilla on samanlainen maito ja muutama jääpala. Hieman proteiinin ja ravinnon lisäämiseksi jotkut ihmiset korvaavat maidon joko vaniljalla tai banaanilla maustetulla jogurtilla, mikä tekee smoothiesta hieman paksumman. Vähärasvaista maitoa voidaan käyttää vähentämään juoman rasva- ja kaloripitoisuutta. Maitottomissa vaihtoehdoissa voidaan käyttää soijamaitoa, mantelimaitoa tai riisimaitoa vaikuttamatta kuitenkaan makuun liian merkittävästi. tämä on usein tarpeen ihmisille, jotka noudattavat vegaanista ruokavaliota tai jotka ovat allergisia laktoosille tai yksinkertaisesti sietämättömiä.
On parasta käyttää tuoreita banaaneja suklaabanaanis smoothien valmistamiseen. Hieman ylikypsät banaanit sekoittuvat yleensä parhaiten, ja niillä on voimakkain maku. Pakastettuja banaaneja voidaan kuitenkin myös käyttää, ja ne voivat myös auttaa jäähdyttämään juoman kuumana päivänä. Suklaa on suklaabanaanis smoothien viimeinen ainesosa. Suklaasiirappi on yleisin tapa saada suklaan maku, vaikka vanukasekoitus on myös hyvä vaihtoehto tai jopa peruskaakaojauhe. Lapset eivät ehkä pidä tästä lajikkeesta, koska se ei ole niin makea, mutta se on myös vähemmän kaloreita.
Jotkut ihmiset lisäävät lisäaineita suklaabanaanis smoothieen parantaakseen sen ravintoarvoa. Esimerkiksi proteiinijauhe on yleinen lisä. Jopa lusikka maapähkinävoita voi todella auttaa lisäämään proteiinipitoisuutta, ja se sopii hyvin suklaan ja banaanin makuun. Toinen vaihtoehto on hiipiä joihinkin vihanneksiin, kuten tuoreeseen pinaattiin; muut maut peittävät yleensä pinaatin maun melko tehokkaasti, erityisesti lapsille. Kaikenikäiset ihmiset voivat kuitenkin nauttia ravitsemuksellisesta lisäyksestä smoothiessansa.