Suolahehku on kylpylähoito, jonka tarkoituksena on tasoittaa ihoa kuorinnan kautta. Kylpylöissä tai kotona tehty suolahehku kuorii pois kuivan ihon karkeat mineraali- tai merisuolat. Suolahoito voidaan tehdä yksinään nopeiden tulosten saavuttamiseksi tai osana hoitoja, joiden tarkoituksena on parantaa ihoa.
Suolapohjaiset vartalokuorinnat voivat käyttää erilaisia ainesosia hoidon parantamiseksi. Kuorivan suolan lisäksi monet kaavat sisältävät eteerisiä öljyjä, jotka auttavat levittämään seosta tasaisesti, lisäävät tuoksua ja estävät ihon liiallista kuivumista kuorimalla. Laventeli, eukalyptus ja sitrushedelmät ovat yleisiä lisäaineita, joita löytyy suolahoidoista.
Kylpyläympäristössä asiakas käyttää tyypillisesti uimapukua tai on alasti saadakseen suolakuorintahoitoja. Kylpyläteknikko hieroo seoksen kehon paljaille alueille ja kuorii hellävaraisesti kuolleen ihon poistamiseksi. Joissakin kylpylähoitotiloissa on pöydälle asennettu suihkujärjestelmä, jonka avulla kuorinta voidaan pestä pois asiakkaan rentoutuessa. Muissa kylpylöissä asiakkaat voidaan ohjata suihkuun ja pyytää heitä huuhtelemaan hoidon päätyttyä. On tärkeää, ettet käytä saippuaa tai suihkugeeliä, kun huuhtelet pois suolan hehkun, sillä se pesee pois öljyjäämät, joiden tarkoituksena on parantaa ihon ulkonäköä, tuntumaa ja kosteustasoa.
Voit luoda kotona suolan kuorintakokemuksen etsimällä ruokakomeroa. Sekoita noin 4 unssia (115 grammaa) ruokasuolaa muutamiin lusikallisiin hunajaa ja ekstra -neitsytoliiviöljyä. Hiero tämä seos ihoon ja anna sen istua muutaman minuutin ajan ennen huuhtelua. Hunajaa ja oliiviöljyä on käytetty kauneushoidoissa tuhansia vuosia, kun taas lisäaineiden, säilöntäaineiden tai keinotekoisten ainesosien puute voi vähentää allergisten reaktioiden riskiä.
Monet asiantuntijat suosittelevat, että parranajoa tai vahaus voidaan välttää ennen suolan hehkua, koska karkeat suolan rakeet voivat ärsyttää herkkää ihoa. Hiero seosta lujasti mutta varovasti ja ilmoita siitä spa -teknikolle, jos hoito sattuu tai kutittaa. Jos suolakuorinta annetaan osana hoitoja, sen jälkeen todennäköisesti käytetään kosteusvoidetta, hierontaöljyä tai vartalovoita. Kun teet suolakuorintaa kotona, harkitse hierovaa hellävaraista kosteusvoidetta suolahuuhtelun jälkeen.