Suolahuuhtelua voidaan käyttää suun, kurkun tai nenän kautta useisiin eri tarkoituksiin. Se voi auttaa vähentämään tulehdusta, pitämään alueen puhtaana ja vähentämään kipua. Suolan huuhtelu on yksinkertainen sekoitus lämmintä vettä ja joditonta suolaa, joka juoksee nenän kautta, huuhdellaan suussa ja/tai kuristetaan kurkussa arkuuden hoitoon. Se on vaihtoehtoinen hoito, jota on käytetty eri kulttuureissa ympäri maailmaa jo vuosien ajan, mutta lääkärit suosittelevat sitä edelleen nykyään lukuisten sairauksien, mukaan lukien poskiontelotulehdusten, hoitoon tai suun puhtaan pitämiseksi suun leikkauksen jälkeen.
Suolan huuhtelun käyttäminen nenän ja poskionteloiden kautta on päivittäinen hygieniakäytäntö joillekin ihmisille. Se voidaan suorittaa käyttämällä nenäsipuliruiskua tai neti -potiksi kutsuttua työkalua, joka on muotoiltu samoin kuin kastikevene, pyöreä kulho ja kapea nokka toisella puolella. Suolan ja lämpimän veden seos valmistetaan neti -kattilassa ja suutin asetetaan sitten nenän toiselle puolelle. Lämmin suolavesi virtaa yhden nenän kautta ja toiselta puolelta, puhdistaen nenän kanavat allergeeneista, liasta ja nenän eritteistä.
Monet ihmiset huomaavat, että nenäsuolan huuhtelun käyttö tällä tavalla auttaa hoitamaan ja ehkäisemään poskiontelo -ongelmia. Se voi jopa vahvistaa immuunijärjestelmää ja auttaa estämään vilustumista tai hengitystieinfektioita. Nenän suolahuuhtelun lisäksi monet käyttävät niitä säännöllisesti myös suulle ja kurkulle. Esimerkiksi kuristaminen lämpimällä suolavedellä on erinomainen tapa lievittää kurkkukipua. Muista vain mennä lääkäriin, jos kurkkukipu kestää yli muutaman päivän, koska antibiootteja voidaan tarvita.
Hammaslääkärit suosittelevat myös usein suolahuuhtelua ikenitulehduksen vähentämiseksi tai kivun lievittämiseksi ja haavaumien parantamiseksi. Suun leikkauksen jälkeen suositellaan usein myös suolahuuhtelua, koska potilaat eivät ehkä pysty harjaamaan hampaitaan tai puhdistamaan aluetta leikkauksen jälkeen vahingoittumatta. Tämä auttaa estämään infektioita ja voi jopa nopeuttaa paranemisprosessia; jotkut lääkärit jopa suosittelevat, että potilaat käyttävät lämmintä suolahuuhtelua kaksi tai kolme kertaa päivässä. On tärkeää käyttää aina haaleaa vettä ja joditonta suolaa näiden huuhtelujen valmistelussa, jotta varmistetaan kivuton kokemus.