Suorituskyvyn ahdistus on emotionaalinen stressi, joka perustuu huoleen muiden ihmisten suorittamisesta. Muusikot, julkiset puhujat ja muut ihmiset, jotka esiintyvät usein väkijoukkojen edessä, voivat kehittää tämän tilan. Se voi tapahtua myös intiimimmällä tasolla esimerkiksi makuuhuoneessa. On olemassa useita tekniikoita suorituskyvyn ahdistuksen hallitsemiseksi, mukaan lukien psykoterapia, lääkkeet ja selviytymisstrategiat.
Ahdistus julkisesta esiintymisestä ei ole lainkaan harvinaista, eikä se ole henkilökohtainen epäonnistuminen. Itse asiassa monilla hyvin merkittävillä ja kuuluisilla ihmisillä on historiallinen pelko, kuten joskus tiedetään. Lahjakas klassinen pianisti Glenn Gould päätti lopettaa esiintymisen julkisuudessa esiintymishäiriön vuoksi, ja laulajat Renee Fleming ja Barbara Streisand ovat molemmat kokeneet vakavia ahdistusoireita.
Suorituskyvyn ahdistuksen syyt voivat olla monimutkaisia. Pienillä lapsilla se johtuu usein tuntemattoman pelosta tai huolista luokkatovereiden pilkkaamisesta ja painostuksesta. Aikuisille pelko ihmisten pettymyksestä tai huoli kokeilla jotain uutta väkijoukon edessä voi olla pelottavaa. Joskus ahdistus iskee vasta jonkun uran myöhässä tai ilmenee negatiivisen arvostelun jälkeen, joka horjuttaa itseluottamusta ja saa esiintyjän tuntemaan olonsa epämukavaksi.
Psykoterapia suorituskyvyn ahdistukseen voi sisältää syiden tutkimista ja strategioiden kehittämistä niiden ratkaisemiseksi. Lapsia kehotetaan joskus kuvittelemaan yleisön jäseniä alusvaatteissaan, ja tätä neuvoa voidaan soveltaa myös aikuisiin, joskus eri tavoin. Yleisön näyttäminen vähemmän pelottavalta voi auttaa esiintyjää keskittymään, samoin kuin henkilö tai asia, johon voi keskittyä, kuten ystävä eturivissä. Odotusten raja voi myös vähentää stressiä. Esimerkiksi miehille, joilla on erektiohäiriöitä, hillitty seksuaalinen kohtaaminen voi auttaa vähentämään ahdistusta.
Lääkkeet voivat myös hoitaa suorituskyvyn ahdistusta. Stressin beetasalpaajat ovat vaihtoehto, jota lääkäri voi harkita, jos ahdistus on vakavaa tai tulee heikentävää. Joskus masennuksen tai muiden mielenterveysongelmien hoito lääkkeillä voi myös auttaa ahdistukseen. Ahdistusta ehkäiseviä lääkkeitä on ehkä muutettava, jotta löydettäisiin potilaalle juuri sopiva lääke, ja se voi auttaa kokemaan alipaineen.
Ystävien, perheen ja muiden esiintyjien tuki kontekstista riippuen voi myös olla hyödyllistä. Monet muusikot, joilla on esiintymishäiriö, luottavat bändin tai orkesterin muiden jäsenten auttamaan heitä voittamaan alkuhermot ja sopeutumaan esitykseen.