Sykemittarikello on työkalu, joka on suunniteltu mittaamaan käyttäjän sykettä harjoituksen aikana. Se näyttää paljon tavalliselta rannekellolta, ja useimmissa on sykemittarin lisäksi lisäominaisuuksia, kuten kello tai sekuntikello. Sykemittarikello on erinomainen tapa seurata fyysistä kuntoa, määrittää harjoitteletko tavoitesykealueella ja pysyä turvassa harjoittelun aikana.
Sykemittarikello voidaan suunnitella kahdella tavalla. Ensimmäinen sykemittarityyppi on yksinkertaisesti kello ilman lisätarvikkeita; käyttäjän on pysähdyttävä ja asetettava sormensa kellon päälle sykkeen määrittämiseksi. Tämä malli on yksinkertaisin ja halvin, mutta se ei välttämättä ole täysin tarkka. Se vaatii myös käyttäjää lopettamaan harjoittelun sykkeen tarkistamiseksi, mikä ei välttämättä aina ole ihanteellinen. Kun valitset tämän tyyppisen sykemittarin kellon, etsi sellainen, jossa on suuret painikkeet, joita on helppo painaa hikisillä sormilla.
Toinen sykemittarin kellotyyppi sisältää myös rintahihnan, joka usein kytkeytyy kelloon langattomasti. Rintahihna tarkkailee sykettä johdonmukaisesti harjoittelun aikana ja tuottaa yleensä erittäin tarkkoja tuloksia, jotka näkyvät sitten rannekellossa. Tämä sykemittari on kalliimpi, mutta se on parempi valinta urheilijoille tai niille, jotka harjoittelevat usein ja korkeammalla intensiteetillä. Kummassakin näytössä tulee olla suuri numeroiden näyttö, joka on helppo lukea.
Kellonajan ja sykkeen näyttöominaisuuksien lisäksi sykemittarikello voi myös olla yhteydessä tietokoneeseen ja siirtää lukemat sille. Käyttäjä voi sitten tarkastella sykettä eri päivinä, seurata parantumista tai jopa tulostaa tuloksia lääkärilleen. Lisäksi he voivat myös seurata poltettuja kaloreita, jos käyttäjä ilmoittaa ensin painonsa ja ikänsä. Jotkut saattavat myös pystyä kertomaan käyttäjälle, onko hän tietyllä syke “vyöhykkeellä”.
Alueet viittaavat usein prosenttiosuuteen, jolla harjoittelet. Esimerkiksi maksimisykkeeksi katsotaan 220 miinus henkilön ikä; niin 20-vuotiaan maksimisyke olisi 200. Esimerkiksi 50 prosentilla harjoittelu tavoitesykkeestä tarkoittaa, että syke leijuisi noin 100 lyönnissä minuutissa. Kun harjoittelet 80 prosentilla, sykkeen tulisi olla noin 160. Tällainen sykkeen määrittäminen on erinomainen tapa pitää kehosi oikealla sykealueella, välttää vaarallisen korkea syke sekä räätälöidä harjoitukset painonpudotukseen tai vain fyysistä kuntoa.