Synnytysjakkara on jakkara, joka on erityisesti suunniteltu käytettäväksi synnytyksen aikana. Sen avulla nainen voi istua tai kyykkyä synnytyksen aikana ja auttaa häntä, jos hän alkaa tuntea itsensä väsyneeksi. Monet luonnollisen syntymän kannattajat tukevat tämän tyyppisen ulosteen käyttöä, jota voidaan kutsua myös syntymätukijakkaraksi tai syntymäjakkaraksi. Tällaisia ulosteita on saatavana yrityksiltä, jotka toimittavat laitteita kätilöille, ja ne voivat olla myös käsintehtyjä; jotkut ihmiset ovat päättäneet tehdä omat mukauttaakseen työ- ja toimitusprosessin.
Käsitys istumisesta tai kyykkystä synnytyksen aikana on vanha ja sitä käytetään laajasti monissa kulttuureissa, ja synnytysjakkaran käyttö on myös melko vanhaa. Se on suunniteltu kestämään huomattava määrä painoa ja painetta, ja se on yleensä matala maahan, jotta työskentelevä äiti voi istuttaa jalkansa tukevasti. Tärkeintä on, että ulosteessa on reikä keskellä, jolloin kätilö voi seurata synnytyksen etenemistä ja antaa vauvalle tilaa liukua läpi.
Tyypillisesti työssäkäyvä äiti ei jää synnytysjakkaralle synnytyksen ajaksi. Häntä kannustetaan kävelemään, kyykkymään ja pitämään kehonsa liikkeessä samalla, kun hän harjoittaa syvää hengitystä. Tätä laitejakkaraa käytetään vaikeisiin työvoiman osiin ja tukea, kun nainen haluaa istua. Synnytysjakkaralla ollessaan äiti voidaan hieroa tai käyttää pakkaa synnytyksen helpottamiseksi.
Alankomaissa vuonna 1991 tehdyssä tutkimuksessa havaittiin vain vähän eroja synnytysjakkaraa käyttävien naisryhmien ja puolityöasennossa työskentelevien naisten välillä. Tutkijat totesivat, että ryhmillä oli samanlaiset toimitusajat ja komplikaatioiden määrä. Naiset, jotka käyttivät ulosteita, näyttivät kuitenkin kärsivän vähemmän kipua, ja he ilmaisivat myös enemmän tyytyväisyyttä työ- ja synnytysprosessiin, mikä viittaa siihen, että siitä voisi olla hyötyä.
Vaikka jotkut ihmiset yhdistävät synnytysjakkaran kotisynnytyksiin, tätä työkalua voidaan käyttää myös sairaalatoimituksissa. Monet sairaalat tarjoavat synnytyssviittejä ja laajoja kätilöpalveluja, jotka kannustavat naisia järjestämään omat synnytyssuunnitelmansa käyttäen menetelmiä, jotka tuntuvat mukavilta synnytykseen, ja näihin menetelmiin voi sisältyä syntymäjakkaran, synnytyspallojen ja muiden työkalujen käyttö lisää työssäkäyvän äidin mukavuutta.