Synnytyssuunnitelma on yksinkertainen, selkeä ja lyhyt asiakirja, joka kertoo odottavien vanhempien mieltymyksistä työ- ja synnytyskokemukseen. Synnytyssuunnitelmat eivät ole yksityiskohtaisia reittejä synnytysprosessille, koska työ on arvaamatonta, eivätkä ne ole myöskään luettelo toiveista ja toiveista; ne koostuvat joukosta odotuksia, selkeästi ja kohteliaasti ilmaistuna. Monet vanhemmat haluavat luoda synnytyssuunnitelmia tehdäkseen synnytys- ja synnytyskokemuksesta mahdollisimman mukavan ja miellyttävän sekä varmistaakseen, että heidän toiveitaan ja arvojaan kunnioitetaan synnytyksen aikana.
Yleensä syntymäsuunnitelman luovat odottavat vanhemmat ja heidän tukiryhmänsä avainjäsenet, kuten lääkärit, kätilöt ja doulat. Ensimmäistä kertaa vanhemmille on erityisen tärkeää saada apua kokeneilta ihmisiltä, koska nämä ihmiset voivat herättää kysymyksiä hypoteettisista tilanteista ja antaa tietoa synnytysprosessista. Monet synnytysluokat tarjoavat myös tukea synnytyssuunnitelman kanssa. Synnytyssuunnitelma sisältyy äidin lääketieteelliseen tiedostoon ja tuodaan myös hänen kanssaan sairaalaan, jotta kaikki työprosessiin osallistuvat ovat tietoisia vanhempien mieltymyksistä.
Synnytyssuunnitelman sisältö voi olla uskomattoman monipuolinen, ja useimmat synnytyssuunnitelmia käsittelevät kirjat ja lyhyet oppaat sisältävät laajan luettelon kysymyksiä, jotka on tarkoitettu ohjaamaan vanhempia syntymäsuunnitelman rakentamisessa. Syntymäsuunnitelma sisältää yleensä vähintään mieltymyksiä synnytyshuoneen olosuhteista, kuten heikosta valosta ja tietystä musiikista, sekä lausuntoja siitä hoidosta, jonka äiti haluaa saada synnytyksen edetessä, aina ei -pyynnöstä. kipulääkkeet ilmoitetulle mieluummalle pitää vauva huoneessa synnytyksen jälkeen sen sijaan, että se viedään toiseen paikkaan punnittavaksi ja puhdistettavaksi.
Hyvä synnytyssuunnitelma sisältää myös määritellyt mieltymykset siitä, mitä tehdä odottamattoman tilanteen tai komplikaation sattuessa. Vaikka kaikki haluavat terveen, normaalin, miellyttävän synnytyksen, tämä ei aina tapahdu, ja se auttaa valmistautumaan. Selvittämällä mieltymykset halutusta interventiotasosta vanhemmat voivat varmistaa, että he tuntevat olevansa hallinnassa. Synnytyssuunnitelmat voivat myös sisältää erityisiä ohjeita siitä, ketkä voivat olla huoneessa, mikä voi olla tärkeä kysymys monille työssäkäyville äideille.
Kun vanhemmat laativat syntymäsuunnitelman, se auttaa pitämään ilmoitetut mieltymykset positiivisina eikä negatiivisina. Esimerkiksi sen sijaan, että sanoisi “En halua kipulääkkeitä synnytyksen aikana”, äiti voisi sanoa: “Olen tutkinut kivunhallintavaihtoehtoja ja en halua käyttää lääkkeitä, ellet nimenomaisesti pyydä niitä.” On myös tärkeää muistaa, että synnytys ei ole koskaan ennustettavissa ja että synnytyssuunnitelmasta voi poiketa, mutta synnytyssuunnitelmilla olevilla vanhemmilla on taipumus hallita paremmin sitä, mitä tapahtuu synnytyksen ja synnytyksen aikana, koska syntymäsuunnitelmassa vahvistetaan perussäännöt synnytykseen liittyvän intervention taso.