Mikä on tapana yskä?

Tavallinen yskä, joka tunnetaan myös nimellä psykogeeninen yskä, esiintyy lapsilla vilustumisen tai flunssan jälkeen, mutta jatkuu pitkään muiden oireiden jälkeen. Yleensä yskälle ei ole varsinaista lääketieteellistä syytä, mutta se tapahtuu muutaman sekunnin välein, kun lapsi on hereillä, ja sille on usein ominaista kuiva, haukkuva ääni. Kun siitä tulee tapa, siitä on erittäin vaikea päästä eroon, ja se voi jatkua kuukausia tai joissakin harvinaisissa tapauksissa vuosia. Yskänvaimentimet eivät auta tapana yskä, koska se on psykologinen, ei mistään lääketieteellisestä syystä.

Monilla lapsilla, jotka kehittävät tämän ongelman, tapana yskä voi olla erittäin vakava. Niin kauan kuin lapsi on hereillä, hän yskii todennäköisesti muutaman sekunnin välein tai ainakin muutaman kerran jokaista minuuttia kohden. Tämä voi alkaa häiritä koulutehtäviä tai mitä tahansa muuta toimintaa, johon lapsi osallistuu. Se voi myös vaikeuttaa lapsen nukahtamista yöllä, mutta kun hän nukkuu, yskä lakkaa. Tämä on yksi tapa, jolla tavanomainen yskä voidaan erottaa todellisen terveysongelman aiheuttamasta yskästä.

Tavanomaisen yskän hoidot sisältävät tyypillisesti psykoterapiaa ja mahdollisesti jopa hypnoosia saadakseen lapsen katkaisemaan tavan. Terapiassa lapsi oppii visualisoimaan tekniikoita yskän lopettamiseksi. Hän voi aloittaa pitämällä hengitystään muutaman sekunnin ajan ja lisäämällä vähitellen hengityksen pidätysaikaa yskimisreaktion keskeyttämiseksi. Muut visuaaliset työkalut, kuten yskän sammuttamiseen käännettävän kytkimen visualisointi, ovat osoittautuneet hyödyllisiksi joissakin tapauksissa.

Lapsille, joille yskä on kehittynyt syvempien psykologisten ongelmien seurauksena, kuten tarve saada enemmän huomiota vanhemmilta tai hoitajilta tai korkean stressin tai ahdistuksen vuoksi, yskän voittaminen voi olla tarpeen. Useimmissa muissa tapauksissa lapset, joille opetetaan menestyksekkäästi itsehypnoosia ja visualisointitekniikoita, voivat kuitenkin voittaa tavan yskästä. Yleensä säännöllinen yskä ei aiheuta minkäänlaista pysyvää vahinkoa, mutta sen ollessa käynnissä se voi aiheuttaa kurkkukipua ja rintakehää sekä vaikuttaa keskittymiseen, joten on tärkeää käsitellä tätä ongelmaa mahdollisimman pian. Lapsen tavallinen lastenlääkäri on usein paras paikka aloittaa, jotta lääketieteelliset syyt voidaan ensin sulkea pois ja sopivaa asiantuntijaa voidaan suositella.