Täysspektrinen valo on termi, jota käytetään kuvaamaan valon aallonpituuksia, jotka kuuluvat kaikkiin sähkömagneettisen säteilyn (EMR) taajuuksiin. Tämä alue tunnetaan sähkömagneettisena spektrina, ja se sisältää aallonpituudet pitkien radioaaltojen alapuolella ja lyhyiden gammasäteiden yläpuolella. Tämä valoalue sisältää infrapunasäteilyn, jonka aallonpituudet ovat pidempiä kuin näkyvän valon, ja joka ulottuu ultraviolettisäteilylle, kun EMR -aallonpituudet ovat lyhyempiä kuin näkyvää valoa. Tämän näkökulman huomioon ottamiseksi auringonvalo sisältää infrapuna- ja ultraviolettialueet, joiden välissä on ihmissilmälle näkyvä valo. Siksi täyden spektrin valaistuksen harrastajat toivovat saavansa valonlähteen, joka jäljittelee luonnollista auringonvaloa.
Tämä ei tarkoita sitä, että hehkulamput ja kodin valaistustarvikkeet, jotka on merkitty täyteen spektriin, todella käyttävät täyden spektrin valaistusta. Itse asiassa termistä on tullut jonkinlainen alan tunnuslause, jota käytetään parantamaan tällaisten tuotteiden markkinointimahdollisuuksia, joista joitakin voidaan parhaimmillaan pitää laajakirjoisina. Muut muotisanat seurasivat pian.
Esimerkiksi monet tuotteet luettelevat Kelvin -lämpötilan ja vastaavan värintoistoindeksin (CRI). Kelvin on värilämpötilan mittaus suhteessa valonlähteen värisävyyn, jolloin nolla on puhdas musta ja 5,000 yksikköä emuloi keskipäivän aurinkoa. CRI on mittakaava -arvio siitä, kuinka tarkasti esine näyttää väriltään todelliselta verrattuna luonnollisen valonlähteen alla katsottavaan. Kuluttajat uskovat olevansa tajuja täyden spektrin valaistuksesta, ja he pitävät usein Kelvinin lämpötilaa ja CRI: tä laatuindikaattoreina.
Koska nämä eritelmät eivät kuitenkaan todellakaan takaa tehokkuutta, ne ovat myös mainoksia. Itse asiassa monet valmistajat luettelevat ne vain, koska niin monet kuluttajat pyytävät näitä tietoja. Monet täyden spektrin valaistuksen tutkimusta edistävät organisaatiot jättävät Kelvinin ja CRI: n kokonaan huomiotta tutkimussuunnittelun ja terapeuttisten sovellusten osalta.
Siitä huolimatta täyden spektrin valaistus on saanut huomattavaa huomiota kausiluonteiseen masennukseen liittyvien mielialahäiriöiden mahdollisena hoitona. Tämä tila tunnetaan yleisesti kausiluonteisen mielialahäiriön (SAD) yleisnimellä. Koska nämä oireet näyttävät tulevan esiin talvella, tutkijat ja lääkärit ovat tulleet siihen tulokseen, että ne johtuvat vähentyneestä altistumisesta luonnolliselle auringonvalolle. Lukuisat tutkimukset ovat osoittaneet, että valohoito voi parantaa mielialaa auttamalla säätelemään vuorokausirytmiä ja stimuloimaan melatoniinihormonin tuotantoa. Tutkimus viittaa kuitenkin myös siihen, että tämä hyöty saavutetaan altistumisesta lyhyille aallonpituuksille tai valkoisesta siniseen valoon, mikä osoittaa, että tällainen valaistus ei ehkä ole tarpeen.
Taiteilijat ja valokuvaajat käyttävät myös täyden spektrin valaistusta erityisesti yöllä työskennellessään. Luonnonvalo -olosuhteiden simulointi auttaa varmistamaan, että luova työ toistaa värit, jotka näyttävät sellaisilta kuin ne näkyvät päivänvalossa. Kodinparannuskeskusten ja rautakauppojen työntekijät sekoittavat usein maalia täyden spektrin kalusteisiin saadakseen täsmällisen värin. Lisäksi puutarhurit, jotka pakottavat kukkimaan tai kasvattavat sesongin ulkopuolella olevia kasveja sisätiloissa, kääntyvät täyden spektrin valaistuksen puoleen saadakseen riittävästi valoa, joka vastaa luonnonvaloa.