Teknofobia voi viitata kahteen erityyppiseen tilanteeseen: tekniikan pelko tai vastustus tekniikan kehitystä kohtaan. Ensimmäisessä tapauksessa teknofobia voi aiheuttaa ahdistusta ja epämukavuutta, kun henkilö joutuu kosketuksiin tekniikan, kuten tietokoneiden, kanssa. Toinen teknofobityyppi voi sisältää vihamielisyyttä tekniikan yhteiskuntaan tuomiin muutoksiin. Vastakkaista kantaa – rakkautta tekniikkaan – kutsutaan teknofiliaksi.
Teknofobia, joka saa ihmiset tuntemaan epämukavuutta tekniikan kanssa, on melko tuore kehitys, joka johtuu alalla tapahtuneesta eksponentiaalisesta kehityksestä 20 -luvun lopulta lähtien. Lisäksi koska tekniikka on vaikuttanut lähes kaikkiin elämän osa -alueisiin työympäristöistä koulutukseen ja vapaa -ajan aktiviteetteihin, näiden teknofobien on yleensä vaikea päästä eroon siitä. Tämän seurauksena heidän elämänlaatunsa voi vaikuttaa negatiivisesti. Esimerkiksi yleinen tekniikan pelko voi aiheuttaa ahdistusta ja turhautumista niissä ihmisissä, joiden tehtävät edellyttävät vuorovaikutusta sellaisen tekniikan kanssa, jonka käyttö tuntuu epämukavalta. Kun käytät aikaa oppiaksesi huolellisesti teknologian muutoksista, lukemalla ohjeartikkeleita, katsomalla opettavaisia videoita ja järjestämällä asianmukaista koulutusta, autat vähentämään tätä pelkoa ja turhautumista teknofobien keskuudessa.
Kun koulutus ei riitä auttamaan jotakuta voittamaan teknofobian, henkilö saattaa kärsiä irrationaalisesta tekniikan pelosta. Tällaisissa tapauksissa hoito voi osoittautua hyödylliseksi. Kognitiivis-käyttäytymisterapiaa (CBT) ja hypnoosihoitoa käytetään usein erilaisten mielenterveyshäiriöiden, myös tekofobian, hoitoon. Hoitoa voidaan käyttää herkistymiskoulutuksen yhteydessä.
Technofobia toisessa mielessä – vihamielisyys teknologian kehitystä kohtaan – on ollut olemassa jo pitkään. Ehkä ensimmäiset tällaiset teknofobit olivat ryhmä 18 -luvun brittiläisiä työntekijöitä, jotka tuhosivat tekstiilikoneita, koska he ajattelivat koneiden vähentävän tai poistavan henkilöresurssien tarpeen. Oletetaan, että termi Luddite, synonyymi teknofobille, tuli Ned Luddilta, joka oli yksi ryhmän työntekijöistä.
Nykyään tämäntyyppinen teknofobia usein paheksuu sitä aikaa, jonka ihmiset viettävät tekniikan parissa, mikä nähdään tuhoavan sosiaalisia suhteita. Tämäntyyppinen teknofobi ei ehkä näe tietokoneen arvoa opetusvälineenä ja saattaa viitata ihmisiin, jotka ovat riippuvaisia Internetistä tai videopeleistä, esimerkkeinä tuhoamistekniikasta, joka voi tuhota yhteiskunnan. Sitä vastoin monet nuoret ihmiset ovat nykyään joko neutraaleja tekniikkaan tai yleisemmin tekijöihin.