Tellington Touch, joka tunnetaan myös nimellä TTouch tai T-Touch, on Linda Tellington-Jonesin kehittämä luonnollinen ratsastus. Jollekin, joka on uusi tieteenalalla, Tellington Touch näyttää olevan yhdistelmä hevosvalmennusta ja hevoshierontaa. Vaikka harjoittelu on yksi sen tärkeimmistä tehtävistä, sitä käytetään myös hevosen hyvinvointiin. Esimerkiksi TTouch -menetelmiä voidaan käyttää hevosen rentouttamiseen, lihasjännityksen vähentämiseen ja vammojen estämiseen.
Tellington Touch perustuu oletukseen, että se, mitä usein tulkitaan käyttäytymis- tai asenneongelmiksi, on itse asiassa hevonen, joka yrittää kertoa meille, että kipu tai pelko estävät heitä. Esimerkiksi hevonen, joka on kipeä aggressiivisesta ratsastuksesta edellisenä päivänä, voi sattua satunnaisesti ja se voi toimia kivun seurauksena. Tellington Touch -menetelmät on suunniteltu rauhoittamaan kipeitä lihaksia ja vapauttamaan jännitystä, poistamalla hevosen syyt toimia.
Toisena esimerkkinä Tellington Touchia voidaan käyttää myös hevosilla, jotka eivät pysy paikallaan hoidettuna. Jotkut hevoset ovat kutisevia tai pitävät tiettyjä kohtia hyvin epämukavina; aivan kuten ihmisetkin, he voivat yrittää välttää tunteen siirtymällä pois siitä joko ihollaan tai koko ruumiillaan. TTouch -menetelmät voivat auttaa rentouttamaan kutittavaa tai jännittynyttä hevosta ja sopeutumaan siihen, että hänet hoidetaan.
Tellington Touch auttaa myös pitämään hevoset raikkaina ja valmistamaan heidät vaikeaan harjoitteluun. Aivan kuten ihmiset, hevosten on venytettävä lihaksia ennen harjoittelua, jotta vältetään kipeytyminen tai jopa loukkaantuminen. Tämä on erityisen tärkeää seisontahevosille, koska heillä ei ole yhtä paljon liikkumisvapautta kuin laitumella pidettävällä hevosella. Hevosen ohjaaja voi käyttää TTouchia hevosen lihasten stimulointiin ja lämmittämiseen.
Yksi Tellington Touchin perustekniikoista on liikuttaa kättäsi pienissä ympyröissä hevosen iholla aivan kuin antaisit hänelle hierontaa. Ympyrät voivat vaatia kevyttä, keskisuurta tai raskasta painetta riippuen siitä, mitä haluat saavuttaa. Jokainen ympyrä alkaa alareunasta, kuten kohdasta 6 kellossa, ja liikkuu myötäpäivään, kunnes kätesi saavuttaa kohdan 9. Tärkeintä tässä on liikuttaa hevosen ihoa sen sijaan, että vain hieroisi pintaa.
Abalone TTouch on esimerkki Tellington Touch -tekniikasta. Koko kättä käytetään kevyesti painettaessa hevosen ihoa, liikuttamalla sitä ympyröinä edellä kuvatulla tavalla. Riippuen siitä, miten Abalone TTouchia käytetään, tätä tekniikkaa voidaan käyttää joko hevosen rentouttamiseen tai stimulointiin. Hitaammat ympyrät rauhoittavat, kun taas nopeammat ympyrät saavat hevosen heräämään.
Suu TTouch on toinen tunnettu tekniikka. Kun he ovat tottuneet uuteen tuntemukseen, monet hevoset nauttivat suunsa ja sieraimien sisäpuolen hieronnasta. Tellington Touch on mukauttanut tämän tekniikan sopeuttaakseen hevosen siihen, että hänen suunsa kosketaan toimenpiteisiin, kuten madonpoistoon ja hammashoitoon.
Tellington Touchissa käytetään monia muita tekniikoita, joista jokaisella on ainutlaatuinen tarkoitus. TTouchia voidaan käyttää harjoittelun apuvälineenä, hevosen hyvinvoinnin edistämismenetelmänä tai yksinkertaisesti hevosen ja ohjaajan tapana yhdistää.