Mikä on terapeuttinen hieronta?

Terapeuttinen hieronta on hierontaa, jota tarjotaan terapeuttisen hyödyn saavuttamiseksi. Se eroaa rentoutushieronnasta, joka suoritetaan auttamaan jotakuta rentoutumaan. Vaikka tämäntyyppinen hieronta on usein rentouttavaa, istunnon tai istuntosarjan lopputavoite ei ole rentoutuminen. Tämän tyyppistä hierontaa tarjotaan useissa kylpylöissä ja hieronta -ateljeissa, ja monet hierontakoulut opettavat oppilailleen terapeuttisia tekniikoita.

Hoitotavoitteet voivat vaihdella huomattavasti hierojien ja asiakkaiden välillä. Joissakin tapauksissa terveydenhuollon ammattilainen suosittelee hierontaa, ja se voidaan suorittaa osana laajempaa hoitosuunnitelmaa. Esimerkiksi joku vamman fysioterapiassa voi saada säännöllistä terapeuttista hierontaa lihasten löystymiseen, lihasten sävyn parantamiseen ja joustavuuden lisäämiseen. Sitä voidaan myös käyttää haavanhoidon, syövänhoidon ja monien muiden hoitojen täydentämiseen.

Psykoterapeutit voivat myös käyttää tai suositella hierontaa työssään. Fyysisten hyötyjen lisäksi terapeuttinen hieronta voi olla myös psykologisesti hyödyllistä ja sitä voidaan käyttää luottamuksen lisäämiseen, rentoutumisen edistämiseen osana terapeuttista ohjelmaa, lievän masennuksen lievittämiseen tai muiden sairauksien hoitoon. Psykoterapeutit voivat jopa suositella selkähierontaa ja terapiaistuntoja psykoterapian helpottamiseksi.

Ihmiset voivat myös käyttää tämän tyyppistä hierontaa itsenäisenä hoitona. Jotkut ihmiset saavat hierontaa säännöllisesti pitääkseen itsensä hyvässä fyysisessä kunnossa; esimerkiksi urheilijat varaavat säännöllisesti tapaamisia urheiluhierontaan, joka on terapeuttinen hieronta, joka on erityisesti suunniteltu ihmisille, jotka harjoittavat urheilullista toimintaa säännöllisesti. Hierontaa voidaan käyttää osana yleistä hyvinvointiohjelmaa ihmisille, jotka vaihtelevat sihteereistä, jotka ovat huolissaan lihasjännityksestä rakennustyöläisiin, jotka haluavat pitää lihaksensa löysänä, vahvana ja joustavana.

Kaikenikäiset ihmiset voivat hyötyä terapeuttisesta hieronnasta, kun sen suorittaa pätevä ja täysin pätevä lääkäri. Hieronta sopii myös vammaisille, odottaville äideille ja sairauksia hoitaville henkilöille, vaikka joitakin erityisiä varotoimia on ehkä toteutettava asiakkaan terveyden suojelemiseksi. Ihmiset, jotka eivät ole varmoja siitä, onko hieronta asianmukaista, voivat kysyä terveydenhuollon tarjoajiltaan, onko vasta -aiheita.

Perushoitohieronta voidaan suorittaa alasti ja verhotulla asiakkaalla tai täysin pukeutuneella asiakkaalla mukavuustasosta riippuen. Voidaan sisällyttää tekniikoita erilaisista hierontatyyleistä, ja hierontaterapeutti räätälöi istunnot potilaan tarpeiden mukaan. Keskustellessaan hierontahoidosta ihmisten tulee ottaa esiin ongelma -alueet, joita he haluaisivat käsitellä, ja keskustella sairaushistoriastaan, jotta hierontaterapeutti voi säätää istunnon yksityiskohtia välttääkseen lääketieteellisiä komplikaatioita.