Terveyden edistämisen tavoite on lisätä ihmisten mahdollisuuksia ja edellytyksiä huolehtia omasta ja ympäristönsä terveydestä. Terveyden edistäminen ja ylläpito luo hyvinvointia ja ehkäistessään sairauksia auttaa välttymään niiden aiheuttamilta kärsimyksiltä.
Mikä on terveyden edistäminen?
Hyvinvoinnin ja terveyden edistäminen (hyte) tarkoittaa toimia, joilla ylläpidetään ja parannetaan väestön terveyttä, hyvinvointia, osallisuutta sekä työ- ja toimintakykyä.
Kenen vastuulla on terveyden edistäminen?
Vastuu väestön hyvinvoinnista ja terveydestä sekä väestöryhmien välisten hyvinvointi- ja terveyserojen kaventamisesta on kunnilla ja hyvinvointialueilla. Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL) on terveyserojen kaventamisen asiantuntijalaitos.
Mikä edistää ihmisten hyvinvointia?
5 tapaa mielen hyvinvointiin ovat yksinkertaisia näyttöön perustuvia tekoja, jotka edistävät mielen hyvinvointia. Nämä viisi tapaa – Pidä yhteyttä, Liiku hyvä mieli, Nauti hetkestä, Opi uutta, Tee hyvää – auttavat meitä jokaista huolehtimaan omasta mielen hyvinvoinnistamme.
Miten voi edistää psyykkistä terveyttä?
Mielenterveyttä ja omaa hyvinvointia voi vahvistaa joka päivä huolehtimalla mielen hyvinvointia ja tasapainoa tukevista tekijöistä, joita ovat esimerkiksi uni ja lepo, ravinto ja ruokailu, ihmissuhteet ja tunteet, liikunta ja yhdessä liikkuminen, sekä harrastukset ja luova toiminta.
Mitä ovat sosiaaliset tekijät?
– sosiaalisia tekijöitä (SDH) ovat olosuhteet, joissa ihmiset syntyvät, kasvavat, työskentelevät, elävät ja ikääntyvät. Näitä olosuhteita puolestaan muokkaa laajempi joukko voimia: talous, sosiaalipolitiikka ja politiikka.
Mikä on osallisuuden edistäminen?
Ammatillisena osaamisena osallisuuden edistäminen tarkoit- taa taitoa ja kykyä vahvistaa ihmisten halua ja valmiuksia toimintaan omassa elämässään, fasilitoida arjen toimintaympäristöissä osallistavaa toimintaa sekä varmistaa osallisuuden kokemuksia, konkreettisia hyötyjä ja saavutuksia.
Mistä hyvinvointi koostuu?
Fyysinen hyvinvointi pitää sisällään sellaisia asioita kuten liikunta ja ruokavalio, psyykkiseen hyvinvointiin kuuluu mielenterveys ja itsetuntemus, sosiaalinen hyvinvointi taas kattaa perheen, parisuhteen ja ystävät. Yhteiskunnallista hyvinvointia taas voidaan tarkastella suppeammin tai laajemmin.
Miten elintavat vaikuttavat terveyteen?
Samat elintavat suojaavat monilta sairauksilta Elintapojen merkitys ihmisen terveydelle on hyvin suuri. Tupakointi, epäterveellinen ravinto, liiallinen alkoholinkäyttö ja liikunnan puute vaikuttavat monen sairauden syntyyn ja kulkuun. Vaikutukset ovat yleensä samansuuntaisia terveellisten elintottumusten eduksi.
Mihin terveyden edistämisellä pyritään?
Hyvinvoinnin ja terveyden edistäminen tarkoittaa käytännössä tehtäviä, joiden tavoitteena on väestön hy- vinvoinnin, terveyden ja toimintakyvyn ylläpito ja lisääminen, sairauksien ja syrjäytymisen ennaltaehkäisy sekä osallisuuden vahvistaminen.