Thalassoterapia on vartalohoitojen perhe, joka on suunniteltu hyödyntämään merestä saatuja aineita, kuten merivettä, merimutaa ja merilevää. Monet kylpylät tarjoavat useita thalassoterapiahoitoja, ja joillakin alueilla kylpylät omistautuvat tarjoamaan vain thalassoterapiaa, ja asiakkaat voivat valita useista hoitovaihtoehdoista. Thalassoterapiahoidon eduista esitetään lukuisia väitteitä; todelliset hyödyt vaihtelevat hoidon ja sitä antavan henkilön mukaan.
Ihmiset ovat käyttäneet meren tuotteita parantamisessa tuhansien vuosien ajan. Monet rannikoille pääsevät kulttuurit ovat integroineet ruokavalioonsa esimerkiksi merilevää ja käyttäneet merimutaa, merileväuutteita ja muita valtamerituotteita erilaisissa vartalohoidoissa. Thalassoterapian nousu trendikkäänä hoitona alkoi todella 1800 -luvulla, kun useat ranskalaiset kylpylät Ranskassa alkoivat tarjota thalassoterapiahoitoja.
Thalassoterapiasta on varmasti kiistattomia etuja. Esimerkiksi merivesi sisältää runsaasti liuenneita mineraaleja, ja lämpimässä merivedessä uiminen voi edistää verenkiertoa, avata huokosia ja edistää näiden mineraalien imeytymistä. Se voi myös lievittää rasittuneiden nivelten stressiä, ja kun se yhdistetään hierontaan, se voi edistää yleistä hyvinvointia. Kääreissä ja liotuksissa käytettävissä merilevissä ja mutaissa on myös suuria pitoisuuksia liuenneita yhdisteitä, jotka voivat olla hyödyllisiä terveydelle.
Palvelut, joita saatat saada thalassoterapiaa tarjoavassa kylpylässä, voivat vaihdella suuresti. Monissa kylpylöissä on lämmintä merivettä, merileväkääreitä, meren mutahauteita ja hierontaa. On myös mahdollista löytää höyrysaunoja, joissa on merivettä, tai kokea suunnattuja lämpimän meriveden suihkuja voimakkaaseen hierontaan. Joissakin kylpylöissä voi olla myös kylmää merivettä, joista nautitaan parhaiten virkistävän saunan jälkeen, ja muutamat ovat kehittäneet omia ainutlaatuisia kylpylähoitojaan, kuten merisuolakuorintoja.
Jos olet kiinnostunut thalassoterapiaistunnosta, sinulla on useita vaihtoehtoja. Voit ehkä löytää paikallisen kylpylän, joka tarjoaa joitain hoitoja, jotka on joskus yhdistetty pakettiin ihmisille, jotka haluavat esimerkiksi liotusta ja kääriä. Jotkut ihmiset haluavat luoda omia hoitojaan kotona käyttämällä mutaa ja kääreitä, jotka voidaan levittää itse. Voit myös matkustaa erikoiskylpylään, joka tarjoaa tällaisia hoitoja; Ranska, Kreikka ja Italia ovat kaikki kuuluisia thalassoterapia -kylpylöistään, joiden avulla vieraat voivat yhdistää loman kauniissa paikassa hemmotteluun ammattitaitoisten terapeuttien käsissä.