Tiibetin buddhalaisuus on buddha-suuntautuneiden uskontojen haara, joka on peräisin Tiibetistä. Se on saavuttanut näkyvyyttä myös Aasian Himalajan alueella ja levinnyt jopa mantereille. Tämä uskonnollinen muoto korostaa hengellistä valaistumista, joka saavutetaan meditaation kaltaisilla käytännöillä. Useimmat meditaatiomuodot saavutetaan puhdistamalla mieli hiljaisella mietiskelyllä. Muita meditatiivisia tekniikoita voivat olla lähetysten laulaminen ja kuunteleminen.
Tiibetin buddhalaisuuden ensisijainen tavoite on buddhalaisuuden saavuttaminen. Tämän tilan yksilöiden sanotaan saavuttaneen todellisen valaistumisen: tilan, jossa ei ole henkistä kärsimystä ja joka on täynnä hengellistä iloa ja rauhaa. Tavallaan tavoite on saavuttaa tyhjän mielen todellinen luonne. Kun yksilö on suorittanut tämän olemisen, hänen velvollisuutensa on auttaa myös muita saavuttamaan valaistuminen.
Tiibetinbuddhalaisuutta harjoittaville ja valaistumista hakeville henkilöille kannustetaan syvää ajattelua ja opetusten pohtimista. Tällaiset Tiibetin buddhalaiset meditaatioistunnot keskittyvät ensin hengelliseen oivallukseen ja pysähtyneen aiheen hyväksymiseen ja sitten mielen ja kehon sopeuttamiseen tähän oivallukseen. Kaksi yhteistyötapaa tunnetaan vastaavasti analyyttisenä meditaationa ja kiinteänä meditaationa.
Tiibetin buddhalainen meditaatio voi tapahtua etsimällä rauhallisen ja hiljaisen paikan ja antamalla sitten mielen päästä samanlaiseen tilaan ilman häiriötekijöitä. Muut toiminnot voivat auttaa helpottamaan meditaatiotilaan siirtymistä, kuten visualisointi, istuminen tietyissä jooga -asennoissa tai toistuvien fraasien laulaminen mantroiksi. Pohdinnan kritiikki ja skeptisyys ovat sallittuja ja jopa kannustettuja tämän prosessin aikana.
Lisäksi Tiibetin buddhalaiset harjoittajat kokoontuvat usein pieniin tai suuriin ryhmiin kuullakseen puhuttuja opetuksia arvostetuilta johtajilta, joilla on perinne tässä käytännössä. Näitä kokoontumisia kutsutaan lähetyksiksi. Vaikka Tiibetin buddhalaisuudelle on olemassa kirjoitettuja tekstejä, sen kannattajat arvostavat usein enemmän puhuttua sanaa. Tietyssä mielessä lähetyksiä voidaan pitää tiibetiläisjoukkojen buddhalaisena meditaationa. Sekä lähetyksiä että perinteistä meditaatiota harjoittavat ja opettavat buddhalaiset opettajat, joita kutsutaan lamoiksi tai gurudeiksi.
Tiibetin buddhalaisuuden tärkeimmät ilmentymät ovat tantrinen buddhalaisuus ja mahayana -buddhalaisuus. Jälkimmäinen kattaa monet Tiibetin buddhalaisuuden uskomuksista ja näkökohdista. Tiibetiläisen buddhalaisen meditaation harjoittamisen tärkeimpiä puolia tantristisessa buddhalaisuudessa ovat seuraavat: tantrisen joogan suorittaminen, rituaalien suorittaminen sekä visualisointi- ja kuvantamistekniikoiden käyttö. Kaikissa näissä tapauksissa tiettyjen käyttäytymiskoodien ja hyvien tekojen noudattamista arvostetaan buddhalaisten pääperiaatteiden rinnalla.
Tiibetin buddhalaiset kannustavat käytännössä soveltamaan uskontoaan. Esimerkiksi monia meditaatio- ja joogatekniikoita käytetään keinona lievittää stressiä ja vahvistaa fyysistä terveyttä. Meditaatiokeskukset, jotka on omistettu yksinomaan Tiibetin buddhalaiselle meditaatiolle, jopa asuttavat monia maailman alueita.