Tilanne -masennusta kutsutaan myös yleisesti sopeutumishäiriöksi. Se on eräänlainen masennus, joka johtuu usein kokemuksista ihmisen elämässä. Henkilö voi esimerkiksi kehittää tilannetaudin perheenjäsenen kuoleman tai vakavan sairauden jälkeen. Tilanteellisen masennuksen vakavuus vaihtelee yleensä sen aiheuttaneen tapahtuman mukaan, ja toipumisajat voivat myös vaihdella. Joskus ammattitaitoisesta hoidosta voi olla apua tilanteesta johtuvaan masennukseen, mutta sitä ei välttämättä vaadita kaikissa tapauksissa, ja ihmiset usein sopeutuvat lopulta itsekseen.
Asiat, jotka voivat johtaa tilanteelliseen masennukseen, ovat melko erilaisia, ja joskus oireet voivat pitkittyä jonkin verran, varsinkin jos masennus johtuu pitkäaikaisesta tilanteesta. Esimerkiksi, jos masennus johtuu jonkinlaisesta uraongelmasta, tunteet voivat viipyä, kunnes henkilö löytää tavan voittaa vaikeutensa. Tapauksissa, jotka johtuvat yksittäisestä tapahtumasta, oireet voivat poistua nopeammin, vaikka ne voivat vaihdella tapahtuman jatkuvien seurausten ja henkilön kyvyn käsitellä haasteen mukaan.
Oireiden osalta tilannekohtainen masennus on suhteellisen samanlainen kuin muunlainen masennus. Ihmiset voivat huomata itkevänsä paljon, ja he voivat menettää ruokahalunsa. Joskus yksilöiden voi olla mahdotonta nauttia asioista, jotka olivat aiemmin miellyttäviä, ja he saattavat väliaikaisesti luopua tärkeistä osista elämäänsä. Heti tilanteesta johtuvan tapahtuman jälkeen oireet ovat yleensä vakavimmillaan ja alkavat vähitellen parantua.
Ihmiset kokevat yleensä tilanteellista masennusta monta kertaa elämässään. Jotkut ihmiset voivat selviytyä siitä paremmin kuin toiset, ja ajan myötä ihmiset voivat oppia henkilökohtaisia strategioita tällaisen masennuksen käsittelemiseksi. Joissakin tapauksissa tilanteellinen masennus voi muuttua niin vakavaksi ja pitkittyä, että potilas hakee ammattimaista hoitoa. Jopa tapauksissa, joissa masennus ei ole erityisen vakava, jotkut asiantuntijat suosittelevat hakeutumaan hoitoon keinona ratkaista ongelmat nopeammin.
Useimmissa tapauksissa tällaista masennusta hoidetaan psykoterapialla tai neuvonnalla. Terapeutti auttaa yleensä potilasta ymmärtämään ongelmansa lähteen ja opettaa erilaisia selviytymisstrategioita emotionaalisen kivun käsittelemiseksi. Riippuen yksittäistapauksen syystä ryhmäterapian lähestymistavat voidaan sisällyttää osaksi yleistä elvytyssuunnitelmaa. Lääkärit voivat myös tilapäisesti pyytää potilasta käyttämään masennuslääkkeitä, mutta mieluiten tämä on lyhytaikainen osa hoitoa.