Time Line Therapy® on terapeuttinen prosessi, jossa käytetään erilaisia tekniikoita tajuttoman ohjelmoinnin muuttamiseen, mikä voi muuttaa negatiivisia käyttäytymistottumuksia. Tohtori Tad James esitteli prosessin vuonna 1988 julkaisemalla kirjansa “Time Line Therapy® and the Basis of Personality”. James sanoo, että prosessi perustuu varhaiseen psykiatriseen filosofiaan, viitaten amerikkalaisen psykologin ja filosofin William Jamesin teoksiin ja hänen työhönsä lineaarisen muistin määrittelemiseksi. Hän tekee myös johtopäätöksiä hypnoosihoidon tutkimuksista psykiatristen tilojen hoidossa. Aikaviiva, kuten Time Line Therapy® -ohjelmassa näkyy, voidaan nähdä mallina ihmisen mielen toiminnasta. Se kuvaa sitä, kuinka henkilö tallentaa muistoja elämänsä merkittävistä tapahtumista menneisyydestä, nykyisyydestä ja tulevaisuudesta.
Hoidon mahdollisia hyötyjä ovat kyky vapauttaa negatiivisia tunteita, jotka liittyvät aiempiin elämäntapahtumiin, ja vuorostaan kyky olla olemassa täydellisemmin nykyhetkellä. Sitä on käytetty erilaisten ahdistuneisuushäiriöiden, masennuksen ja muiden kroonisten sairauksien hoitoon. Prosessi alkaa tarkoituksella, että potilas oppii pidättäytymään reagoimasta nykyiseen tilanteeseen tai dilemmaan aiemman kokemuksen perusteella. Potilasta valmennetaan löytämään ongelman perimmäinen syy ja hänen emotionaalinen reaktionsa siihen, mikä houkuttelee alitajunnan tutkimaan ongelmaa eri tavalla. Perusteettomien negatiivisten reaktioiden poistaminen nykyisiin tilanteisiin voi vähentää ahdistusta, masennusta ja muita psykiatrisia oireita.
Aikaviivan keksiminen on potilaalle henkilökohtaista ja yksityistä. Usein lääkäri ohjaa potilasta vain siitä, miten prosessi toimii, yrittäen olla ylimielinen suhteessa potilaan henkilökohtaiseen kokemukseen. Tyypillinen Time Line Therapy® -istunto on lyhyt, joskus vain muutaman minuutin. Potilasta kannustetaan jatkamaan työskentelyä lääkärin kanssa, kunnes hän tuntee merkittävää helpotusta emotionaalisesta ahdingosta. Istuntojen lopussa potilaan odotetaan vaihtaneen suodattimia, joiden avulla hän näkee maailman.
Time Line Therapy® -filosofia sanoo, että kunnes potilas on vapauttanut suurimman osan tallennetuista negatiivisista tunteista, hän kokee edelleen negatiivisia psykiatrisia oireita. Näiden tallennettujen tunteiden uskotaan aiheuttavan suurimman osan emotionaalisista kärsimyksistä ja tyytymättömyydestä. Hoitoa käytetään perinteisten psykiatristen sovellusten yhteydessä menestyksekkäästi.