Trohainen tetrametri on eräänlainen runoudessa joskus käytetty metrinen rakenne, joka osoittaa runon, joka on kirjoitettu kahdeksalla tavulla riviä kohden ja jotka on rakennettu korostetuiksi ja korostamattomiksi pareiksi. Sana “tetrametri” osoittaa tämän tietyn tyyppisen runon mittarin, tässä tapauksessa runo on kirjoitettu riveiksi, joissa kussakin on neljä jalkaa, ja jokainen jalka on suhteellisen mielivaltainen tavujen jako. Tämä jako on määritelty sanalla “trochaic”, joka viittaa tietyntyyppiseen järjestelyyn, jossa jokainen jalka sisältää kaksi tavua, joissa ensimmäinen tavu on korostettu ja toinen korostamaton.
Aivan kuten muutkin metriset nimitykset, trokainen tetrametri on melko helppo tunnistaa ja käyttää, vaikka jatkuvasta käytöstä pitkässä työssä voi tulla vaikeaa. Tämän tyyppisten mittarien perusrakenne alkaa nimen toisella sanalla “tetrameter”. Kaikilla tetrametreillä tarkoitetaan tiettyä mittaria, jossa runon jokainen rivi on kirjoitettu neljällä jalalla, jalat perustuvat tavujen erotteluihin, jotka voidaan jakaa sanojen järjestyksestä riippumatta. Tämä tarkoittaa, että trohaisella tetrametrillä kirjoitetussa runossa on neljä jalkaa riviä kohti, kun taas trohaisella pentametrillä kirjoitetulla runolla olisi viisi jalkaa riviä kohti.
Jokainen näistä jaloista trochaisessa tetrametrissä kirjoitetaan sitten yhdeksi “trochee” -ksi, joten sana “trochaic”. Trochee on iambin kaltainen rakenne, joka löytyy jambimittareista, koska se koostuu kahdesta tavusta. Koska trochaisella tetrametrillä kirjoitetun runon jokaisella jalalla on kaksi tavua ja jokaisella rivillä neljä jalkaa, tämän tyyppisen runon jokaisella rivillä on yhteensä kahdeksan tavua. Vaikka iambilla on korostamaton tavu, sitten korostetulla, trocheella on korostettu tavu ja korostamattomalla tavulla.
Esimerkki trochaisen tetrametrin linjasta voisi olla ”Ihmiskunta, rohkea ja rohkea, vaikkakin lyhytikäinen”. Tässä esimerkissä painotetut ja korostamattomat tavut voitaisiin jakaa ja merkitä “MANkind // BOLD ja // BRAVE, vaikka // SHORT live”. Tämän esimerkin viimeinen jalka voidaan lukea kahdella painotetulla tavulla, “LYHYT ELÄMÄT”, riippuen lukijan mieltymyksistä, mikä tekisi siitä pikemminkin spondeen kuin trocheen. Tämäntyyppinen vaihtelu trokaisen tetrametrin sisällä on varsin yleistä, etenkin pidemmissä teoksissa, ja pitää koko runon tai kirjallisen teoksen muuttumasta yksitoikkoiseksi.