Mikä on tuki- ja liikuntaelimistö?

Luusto -lihaskudos sisältää kaikki ihmiskehon kudostyypit, jotka tukevat suoraan kehon luurakennetta ja muotoa, kuten jänteet, nivelsiteet ja rusto. Ne sisältävät myös kudostyyppejä, jotka antavat muodon keskeisille piirteille, kuten kollageeni- ja pinta -lihasryhmät sekä itse luun. Koska tuki- ja liikuntaelimistön kudos on suoraan vastuussa kehon muodon ja asennon ylläpitämisestä ja sen liikkeiden tukemisesta, yleisimpiä tuki- ja liikuntaelimistöön liittyviä sairauksia ovat selkäkipu, niveltulehdus ja krooniset luukatot, kuten osteoporoosi.

Vaikka tuki- ja liikuntaelimistön rakenne on ihmiskehon vahvin osa, se on myös yleinen kivun ja epämukavuuden lähde. Tuki- ja liikuntaelimistön vammat ovat yleisimpiä vammoja fyysisesti vaativissa ammateissa, kuten rakentamisessa ja ammattiurheilussa. Kaksi yleisintä tuki- ja liikuntaelimistön vaurion syytä ovat ylikuormituksesta, jossa järjestelmään kohdistuu turvattomia rasituksia, tai liiallisesta käytöstä, joka tunnetaan myös nimellä toistuvat rasitusvammat. Urheilussa polvi-, jalka- ja jalkavammat ovat rutiiniluokka tuki- ja liikuntaelinten sairauksia, joihin usein sisältyy luun mikromurtumia sekä jänteiden ja nivelsiteiden nyrjähdyksiä tai repeämiä. Liike- ja liikuntaelimistön kudosvammat tapahtuvat usein fyysisesti vaativissa töissä, joissa nosto, työntö ja vetäminen ovat rutiininomainen osa työtehtäviä.

Usein tuki- ja liikuntaelimistön rasitus on vaikeusasteeltaan melko vähäinen, vaikka kipua, heikkoutta ja heikentynyttä liikkuvuutta aiheuttavat oireet voivat jatkua viikkoja tai pidempään, vaikka aktiivisuuskuorma olisi pienentynyt. Krooninen tuki- ja liikuntaelimistön kipu, joka jatkuu kuukausia tai vuosia jopa ilman fyysistä rasitusta, osoittaa, että tuki- ja liikuntaelimistön elpyminen ei ole käynnissä ja että siihen liittyvät hermo- ja hermostosairaudet ovat todennäköisesti läsnä. Tuki- ja liikuntaelimistön vakava vaurio vaatii pitkäaikaishoitoa, mukaan lukien fysioterapia, lääkitys ja mahdollinen leikkaus, vaikka tällaiset hoidot eivät välttämättä lievitä tilannetta kokonaan. Rutiininomaista, kohtalaista epämukavuutta, kuten tuki- ja liikuntaelimistön kudosvaurion aiheuttamaa selkäkipua, on hoidettu onnistuneesti vaihtoehtoisilla lääketieteen muodoilla, kuten akupunktiolla, kiropraktiikalla ja hieronnalla.

Vaikka monet rappeuttavat sairaudet, kuten osteoporoosi, asettavat ikääntyneet henkilöt tuki- ja liikuntaelimistön kudosvaurioiden vaaraan, suurin vammautumisaste on urheilullisissa väestöissä. Miehillä loukkaantumisten huippu tapahtuu 15–25 -vuotiaiden välillä, vaikka vammatyypit jakautuvat tasaisesti sekä miehille että naisille. Tilastolliset vertailut loukkaantumisasteista Yhdysvalloissa ja Euroopassa ovat osoittaneet, että urheilullisesti aktiivisen yksilön jokaisen toimintavuoden aikana on tuki- ja liikuntaelimistön vamman todennäköisyys keskimäärin 25%.

Tuki- ja liikuntaelimistön alue, joka saa suurimman osan vaurioista, on jalka ja nilkka, jota seuraa tarkasti polvivammat. Selkävammoja esiintyy noin 11% aktiivisilla henkilöillä. Kaikki muut tuki- ja liikuntaelimistön vauriot muodostavat noin 5–10% vaurioista, kuten lääkärit näkevät tämän ihmiskehon elintärkeän osan.