Tupakoinnin lopettaminen on termi, jota käytetään kuvaamaan prosessia, jonka henkilö lopettaa tupakoinnin. Yleisimpiä tupakoinnin lopettamisen muotoja ovat kylmä kalkkuna, nikotiinikorvaushoito, nikotiinilaastarit ja masennuslääkkeet tai piristävät lääkkeet. Henkilöstä riippuen useampia lomakkeita voidaan tarvita lopettamiseksi.
Kylmä kalkkuna on tupakoinnin lopettamisen muoto, joka edellyttää, että henkilö lopettaa tupakoinnin välittömästi ilman ylimääräistä nikotiinia. Tämä tarkoittaa, että henkilö ei vieroidu vähitellen nikotiinista, vaan järkyttää kehonsa vetäytymään. Yleisimmät kylmän kalkkunan pysäyttämisen sivuvaikutukset ovat päänsärky, ahdistuneisuus, ärtyneisyys, väsymys, unettomuus, vatsakipu ja pahoinvointi. Suurin osa näistä oireista johtuu kehon reaktiosta dopamiinin vähenemiseen aivoissa ja voi kestää useita päiviä, kunnes kaikki nikotiini poistuu kehosta. Kun nikotiini on kadonnut, henkilön on ehkä vielä voitettava tapa saada jotain suuhunsa tai tupakoida aterian jälkeen.
Toinen tupakoinnin lopettamisen muoto on nikotiinikorvaushoito tai NRT. Nikotiinikorvaushoito toimittaa nikotiinia keholle muiden keinojen kuin savukkeiden kautta. Savukkeet sisältävät haitallisia kemikaaleja tapana muodostavan nikotiinin lisäksi, mikä tekee nikotiinikorvaushoidosta suositun tavan tarjota nikotiinia, kun henkilö yrittää lopettaa kokonaan. Jotkut yleisimmistä vaihtoehdoista nikotiinikorvaushoitoon ovat pastillit, purukumi, nenäsumute ja inhalaattorit. Kaikki antavat mitatun nikotiiniannoksen, jota voidaan vähitellen pienentää, jotta nikotiinin vieroitusoireet eivät ole niin vakavia.
Nikotiinilaastarit ovat tupakoinnin lopettamisen muoto, jossa käytetään myös nikotiinikorvaushoitoa. Jokaisessa laastarissa on tietty määrä nikotiinia, joka annetaan ihon läpi tai ihon läpi. Laastareita myydään erilaisilla nikotiinimäärillä, joten henkilö voi aloittaa suuremmalla annoksella ja siirtyä muutaman päivän tai viikon välein pienemmälle laastarille, kunnes hän kokee pystyvänsä lopettamaan tupakoinnin.
Tupakoinnin lopettaminen voi vaatia myös reseptilääkkeitä, kuten Chantix, Welbutrin ja Zyban. Nämä lääkkeet on tarkoitettu vähentämään tupakoinnin lopettamisen fyysisiä sivuvaikutuksia sen lisäksi, että ne tarjoavat masennuslääkettä psykologisille vieroitusoireille, joita henkilö voi tuntea. Useimmat näistä lääkkeistä edellyttävät potilaiden aloittavan pienellä annoksella viikosta kymmeneen päivään ennen tupakoinnin lopettamista, jotta lääkkeet pääsevät täysin järjestelmään. Kun he lopettavat tupakoinnin onnistuneesti, ne vieroitetaan usein hitaasti lääkkeestä, kunnes ne voivat toimia ilman sivuvaikutuksia.