Tupakoitsijan yskä ei ole lääketieteellinen termi, mutta se merkitsee sitä, että kehossasi tapahtuu melko merkittäviä asioita tupakoidessasi. Se ei yleensä vaikuta uusiin tupakoitsijoihin, mutta se usein häiritsee voimakkaasti tupakoivia ihmisiä, etenkin monien vuosien ajan. Tietty prosessi aiheuttaa tupakoitsijan yskän, ja vaikka termi liittyy tupakointiin, sitä voi esiintyä myös ihmisillä, jotka altistuvat rutiininomaisesti muille kurkun, nenän ja keuhkojen ärsyttäville aineille useiden vuosien ajan.
Pienet kuidut nenässä ja henkitorvessa, nimeltään silmät, toimivat työntämällä ärsyttäviä aineita pois kehosta. Kun tupakoit, alat vahingoittaa näitä silmiä, joskus lähes tappaa ne tai tehdä niistä täysin toimimattomia. Kun et käy tupakoinnin aikana, kuten nukkuessasi yöllä, vaurioituneet silmät eivät voi siirtää limaa kurkkuun, missä voit niellä sen. Tupakointi aiheuttaa ylimääräistä limaa, jotta vieraat toksiinit poistuvat keuhkoistasi.
Tupakoitsijan yskän seuraus useimmille ihmisille on, että he heräävät aamulla huomattavan limaa kurkussa. Tämän liman poistamiseksi he voivat joutua yskimään toistuvasti. Kehittyneet tupakoitsijan yskätapaukset tarkoittavat, että ihmiset voivat yskä pitkään heräämisen jälkeen poistaakseen tämän limaa.
Tupakoitsijan yskä osoittaa, että sinulla on vaurioituneet silmät, jotka tupakoinnin lisäksi voivat aiheuttaa muita terveysriskejä. Olet paljon alttiimpi hengityselinsairauksille, koska nämä tärkeät kuidut eivät tee kaikkensa poistaakseen bakteereja järjestelmästäsi. Cilia on loistava puolustus ilmassa olevia sairauksia vastaan, varsinkin kun ne toimivat normaalisti. Sinulla voi myös olla vaikeampi toipua vilustumisesta ja olla alttiimpi keuhkoputkien ja hengitystieinfektioille, koska silmät eivät toimi.
Sinun tulisi myös tarkastella tupakoitsijan yskää keinona osoittaa, että kehosi kykenee yhä vähemmän käsittelemään hengittämiäsi myrkkyjä. Se voi olla haastavaa lopettaa, mutta tupakoitsijan yskä osoittaa, että hengityselimet ovat vaurioituneet. Muut yskätyypit, erityisesti ne, jotka eivät häviä tunnin kuluessa heräämisestä, ja jos yskit verta tai keltaista vihreää limaa, voivat viitata bakteerisairauteen.
Useimmiten kuitenkin, jos sinulla on tupakoitsijan yskä, tiedät todennäköisesti, että olet polttanut pitkään. Mahdollisesti on aika harkita, että kehosi lähettää sinulle selkeän viestin, kun sinun on yskittävä ja yskittävä aamulla, ennen kuin voit aloittaa päivittäisten tehtävien suorittamisen. Se ei ole vain epämiellyttävää, vaan myös merkki siitä, että tupakka ja tupakointi eivät yksinkertaisesti ole hyväksi keholle.