Turvevarpaat ovat ison varpaan vammoja. Pohjimmiltaan turvevarvas on nyrjähdys isovarpaiden juuressa, mikä johtuu epätavallisista rasituksista, jotka kohdistuvat nivelsiteisiin, jotka säätelevät varpaan liikerataa. Kun varvas ulottuu tavallisen liikealueen ulkopuolelle, kuten varvas taivutetaan epämiellyttävään suuntaan, nivelsiteet venyvät ja yleensä repeytyvät hieman.
Turvavarvas on mahdollista kehittää useilla eri asetuksilla. Vaikka ehto liittyy yleensä urheilutoimintaan, jota pelataan tekokentällä, ei ole välttämätöntä olla urheilija voidakseen kärsiä tämän tyyppisistä varpaakipuista. Jopa kompastuminen kävellessä luonnollisella tai keinotekoisella ruoholla voi mahdollisesti laajentaa varpaasi normaalin rajojen ulkopuolelle ja repiä nivelsiteet.
Turpeen tunnistaminen ei ole vaikeaa, sillä tilalla on useita fyysisiä ominaisuuksia, lähes kaikki ne ovat luonteeltaan metatarsofalangeaalisia. Yksi yleinen merkki lievästä turpeesta tai turvejaloista on mustelmien esiintyminen jalkapallon ympärillä ja isovarpaiden yläosassa. Vakavammissa tapauksissa varvas on erittäin herkkä kosketukseen ja sekä varpaan että jalkapallon turvotus on läsnä.
Turvevarpaiden luonteen vuoksi sairaudesta kärsivä henkilö kokee yleensä liikkuvuuden muutoksen. Usein on tuskallista laittaa mikä tahansa määrä painoa kärsivälle jalalle, ja jalkapalloon kohdistuva paine on erityisen epämukava. Kävelyprosessiin vaikuttaa myös kielteisesti se, että nivelsiteiden repeytyminen vaikeuttaa vetämistä pois isovarpaalla käyttämällä teräviä kipuja. Turvotuksen vuoksi iso varvas menettää suuren osan normaalista liikealueesta.
Turvevarpaan hoitoon liittyy yleensä yrityksiä vähentää turvotusta ja immobilisoida isovarvas mahdollisimman paljon. Tätä varten suositellaan usein vuorottelevaa lämmön ja kylmän levittämistä ensimmäisten XNUMX tunnin aikana ja sen jälkeen kylmiä pakkauksia. Lääkkeet, jotka auttavat vähentämään tulehduksen määrää alueella, auttavat myös vähentämään kipua ja auttamaan turvotusta asteittain. Jalka tulee nostaa niin paljon kuin mahdollista, mikä vähentää turpeen varpaiden rasitusta ja antaa repeytyneiden nivelsiteiden aloittaa paranemisprosessin.
Tilanteissa, joissa on vakava turvotus, on viisasta mennä lääkäriin välittömästi. Lääkäri voi tutkia varpaan ja määrittää, vaatiiko vahinko alueelle kipsiä vai olisiko reseptilääkkeestä apua. Useimmat tapaukset voidaan kuitenkin hoitaa kotona, eivätkä ne vaadi lääkärin käyntiä. Yksinkertainen hoito kylmän levittämisellä turvonneelle alueelle, lääkkeen ottaminen tulehduksen lievittämiseksi ja jalan nostaminen pitkiä aikoja mahdollistaa turpeen alkamisen laantua muutamassa päivässä.