Sekä turvonnut kieli että kurkkukipu ovat lääketieteellisiä ongelmia, jotka voivat aiheuttaa merkittävää kipua ja epämukavuutta. Turvonnut kieli on yleensä seurausta jonkinlaisesta ruoka- tai lääkeallergiasta, ja se voi joskus olla vaarallista, jos happi tukkeutuu henkilön hengitysteistä. Kurkkukipu ei yleensä ole vaarallista, mutta voi aiheuttaa epämiellyttävän polttavan tunteen useita päiviä.
Vaikka henkilön pitäisi saada diagnoosi lääkäriltä, jos turvonnut kieli ja kurkkukipu muuttuvat vakavaksi, on olemassa muutamia hoitoja, jotka voidaan tehdä kotona lievemmissä tapauksissa. Turvonneet kielen hoidot sisältävät antihistamiinien ottamisen, jääpalojen pureskelun ja pehmeiden ruokien syömisen. Kurkkukipuhoitoihin kuuluvat kuristaminen suolavedellä, kurkun imeskelytabletit ja dekongestantit.
Turvonnut kieli ja kurkkukipu vaativat erilaisia hoitostrategioita, mutta ehkä yksi parhaista tavoista parantaa turvonnut kieli on ottaa joitakin antihistamiineja. Useimmissa apteekeissa on saatavana useita edullisia tuotemerkkejä, jotka toimivat. Antihistamiinit ovat hyvä idea, koska ne auttavat neutraloimaan ongelman vähentämällä turvotusta.
Kaksi muuta ratkaisua sisältävät elintarvikkeiden kulutuksen muuttamisen oireiden helpottamiseksi ja ongelman selvittämiseksi. Jääkiekon pureskelu on nopea ja yksinkertainen tapa rauhoittaa kieltä ja vähentää turvotusta. Vaihtaminen pehmeisiin elintarvikkeisiin, kunnes oireet selviävät, auttaa myös rauhoittamaan turvonnutta kieltä. Tästä on hyötyä, koska kieli ei osallistu niin pehmeiden elintarvikkeiden nauttimiseen kuin normaalien pureskelua vaativien elintarvikkeiden kanssa.
Yksi parhaista tavoista hoitaa kurkkukipua on kuristaa suolavedellä kolme tai neljä kertaa päivässä. Tämä on yksi perinteisimmistä tekniikoista, mutta silti tehokas. Uskotaan, että suolavesi helpottaa oireita kuivattamalla ja lopulta tappamalla kurkun bakteerit. Seoksen valmistamiseksi teelusikallinen (6 g) suolaa sekoitetaan pieneen lasilliseen lämmintä vettä. Sitten seosta on kuristettava noin 30 sekuntia.
Kurkun imeskelytabletit ovat toinen ratkaisu kurkkukipuun. Pastillin imeminen on yksi nopeimmista tavoista lievittää kutinaa ja polttavaa tunnetta. Nämä helpottavat tämän ongelman käsittelyä ja helpottavat kurkkukipun kulkua. Useimmista ruokakaupoista ja apteekeista on saatavana lukuisia merkkejä ja makuja.
Lisähoito kurkkukipuun on dekongestanttien käyttö. Ne voidaan ottaa joko pillereinä tai suihkeina, ja ne auttavat olennaisesti minimoimaan limaa. Tämä puolestaan nopeuttaa toipumista samalla kun helpottaa. Myös yksilön tulisi juoda runsaasti vettä toipumassa turvonnut kieli ja kurkkukipu.