Mikä on tynnyrilaatikko?

Tynnyrin rintakehä on termi, jota käytetään kuvaamaan ihmisen rintakehää, joka on alkanut pullistua ja näyttää pyöreältä kuin tynnyri pysyvästi osittain laajentuneen rintakehän seurauksena. Se ei ole itsessään sairaus, mutta voi olla oire yhdestä useista sairauksista, mukaan lukien keuhkolaajentuma, astma, krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus (COPD), nivelrikko tai akromegalia, oireyhtymä, joka syntyy, kun elimistö tuottaa ylimääräistä kasvuhormonia aivolisäke. Tynnyrin rinnan kehittäminen voi myös yksinkertaisesti olla merkki vanhuudesta. Monissa tapauksissa rintakehä on edelleen osittain laajennettu, koska keuhkot ovat jatkuvasti yli inflaation, mikä johtaa huonompaan hengitykseen ja mahdollisesti hengenahdistukseen. Tapausta ei yleensä käsitellä, vaikka taustalla oleva syy voi olla.

Yleensä vanhempiin miehiin liittyvä tynnyrin rintakehä voi ilmetä myös naisilla ja jopa lapsilla. Lapset, jotka kärsivät kroonisesta astmasta, kystisestä fibroosista, sidekudossairaudesta, emfyseemasta tai ovat lihavia, ovat eniten vaarassa. Monissa tapauksissa lapsilla, joilla on tämä ongelma, on krooninen astma ja he kestävät todennäköisesti akuutteja hengityksen vinkumista, yskää ja hengenahdistusta tai hengenahdistusta. Potilaat, joilla on krooninen lapsuuden tai aikuisten astma, kärsivät hengitystietulehduksesta, joka voi johtaa arvaamattomiin pahenemisiin, jotka keskeyttävät normaalin hengityksen. Astman ehkäisy ja hoito sisältävät yleensä inhalaattoreiden, kuten albuterolin, tai muiden inhaloitavien lääkkeiden, mukaan lukien kortikosteroidit ja allergialääkkeet, käytön.

Potilaat, jotka ovat saaneet keuhkoahtaumataudin, voivat kehittää laajentuneen rintakehän taudin myöhemmässä vaiheessa. Keuhkoahtaumatauti on yksi maailman johtavista kuolinsyistä, ja se viittaa itse asiassa sarjaan keuhkosairauksia, kuten kroonista keuhkoputkentulehdusta ja emfyseemaa, jotka kaikki aiheuttavat ilmavirtauksen tukkeutumisen, puristava tunne rinnassa ja hengitysvaikeudet. Yksi keuhkoahtaumataudin ensisijaisista syistä on jatkuva tupakointitapa, ja koska keuhkovaurioita on vaikea parantaa, hoidossa korostetaan lisävaurioiden ehkäisemistä ja olemassa olevien oireiden hallintaa inhalaattoreilla tai inhaloitavilla steroideilla. Vakavat tapaukset voivat vaatia happihoitoa ja kirurgista hoitoa.

Jotkut miehet – ja erityisesti kehonrakentajat – voivat pyrkiä saavuttamaan tynnyrin rinnan ulkonäön vahvistamalla rinta- ja selkälihaksia, mukaan lukien sisäiset ja ulkoiset intercostals, serratus anterior ja rintakehä pienet ja suuret. Penkkipunnerrus, rintapuristin, punnerrukset, villapaidat, uinti, jooga, pilates ja rintalento ovat kaikki harjoituksia, jotka voivat auttaa saavuttamaan urosvoimaan liittyvän tynnyrin rinnan. Rintaharjoituksen kulman, painon, sarjojen ja toistojen vaihtelun käyttöönotto voi auttaa saavuttamaan halutun tuloksen nopeammin.