Ammatillinen biomekaniikka on liike, joka liittyy työtehtävien suorittamiseen. Jokainen työ vaatii erilaisia fyysisiä vaatimuksia, joten ammatillisen biomekaniikan alue on luonteeltaan laaja. Esimerkiksi sihteerin päivittäisten liikkeiden tutkiminen olisi erilaista kuin huilunopettajan. Nämä tutkimukset ovat hyödyllisiä kehitettäessä uutta tietoa, joka voi auttaa poistamaan työpaikan hankalista kipuista.
Usein ihmiset pitävät itsestäänselvyytenä kykyään tehdä työtä, kunnes se on jotenkin vaarantunut. Esimerkiksi kirjailija työskentelee ahkerasti päivittäistavararahaa varten ilman huolenpitoa maailmassa. Jos tämä kirjailija jonain päivänä alkoi kehittää kappelitunnelioireyhtymää, hän ei ehkä enää tee oletuksia siitä, että hän voi työskennellä päivittäin. Biomekaniikka liittyy tähän, koska ammattiliikkeiden ymmärtäminen voi auttaa työntekijöitä olemaan tehokkaampia, terveempiä ja onnellisempia päivittäisissä prosesseissaan.
Esimerkiksi tämä kirjoittaja ei ehkä käyttänyt kaikkia mahdollisia lihaksia kirjoittaessaan tai hän on saattanut harjoittaa huonoa ryhtiä työn aikana. Nämä molemmat voivat tehdä työntekijästä vähemmän tehokkaan ja tyytyväisen. Ammatillinen biomekaniikka voi auttaa korjaamaan tämän.
Useimmat tieteenalat noudattavat tieteellistä menetelmää keinona hankkia uutta tietoa. Ammatillinen biomekaniikka ei ole poikkeus. Ammattilaiset, jotka tekevät tutkimusta työbiomekaniikassa, alkavat kysymyksellä. Sitten he kehittävät menetelmän tämän kysymyksen testaamiseksi. Menetelmä sisältää todennäköisesti kokeellisia yksityiskohtia, joihin osallistuu vapaaehtoisia tai kenties palkittuja osallistujia.
Kokeilun päätyttyä tutkijat keräävät ja analysoivat tietojoukon eri tavoin usein erittäin älykkään tietokoneohjelmiston avulla. Tutkijat käyttävät aineistoa johtopäätösten tekemiseen liikkeestä. Näin näennäisesti toisiinsa liittymätön osa työtä voi liittyä sekä biomekaniikkaan että tieteelliseen menetelmään.
Niinpä tutkija haluaa auttaa kirjoittajaa minimoimaan karppitunnelin esiintyvyyden väestörakenteessa. Hän voi opiskella elokuvaa, jossa nämä ammattilaiset suorittavat työnsä. Tämä elokuva voi esittää tietyn tekniikan tai liikkeitä, joiden voidaan olettaa liittyvän tämän tuskallisen tilan kehittymiseen. Tämän jälkeen tutkija tekee kokeilun tämän hypoteesin testaamiseksi, ja lopulta tämän sairauden syihin voidaan saada uutta valoa, mikä parantaa kirjailijoiden työelämää. Tämä prosessi ei tietenkään ole kirjailijakohtainen, koska ammatillinen biomekaniikka pyrkii parantamaan kaikkien työelämän ammattilaisten elämää.